ナナカゴ日記 ただいま幸せ60代

60代。突発性難聴。備忘録。呟き。まだまだスーパーパートw

11月29日(土)のつぶやき

2014年11月30日 | Twitter

他の人の突発性難聴ブログを見たら、治っている人もいるのよね、当たり前だけど、世の中にはワタシのように治らなかった人も居れば、そうでない人もいる。あーあ、治らないかなとやはり羨ましくて思ってしまう。


もうかなり耳鳴りには慣れたものの、やはり今日のように電車で人混みは疲れて…。まだまだ修行が足りないってことか~。
日々精進。
これもワタシの運命なら、受け止めていかなきゃなのよね。
ちょっと寝る前に寄り道しちゃったな。
夜中の耳鳴りは静かでよいなぁ


ウォークマン、音楽が聞きたくて、Jungminの新曲が聞きたくて。
聞いた…
ザーザーの耳鳴りが邪魔で悲しい
ウォークマンではなく、聞けば良いのかな?
夜中だから、無理。。
眠れなくなってしまった。。
安定剤飲んだのに…


今井翼さんのメニエール病が良くなりますように blog.goo.ne.jp/nanakagoo/e/86…


さっきまで耳栓なしで、音量を小さくして字幕スーパーでドラマを視聴。家事は水の音や掃除機の音がけっこう耳鳴りを大きくするので、耳栓装着。



耳鳴りのツボ

2014年11月29日 | 突発性難聴になって
昨夜、Park Jungminの『Winter Love』を聞きたくて、
ウォークマンを両耳にして聞いた。
ザーザー耳鳴りがうるさくて!
ダメだね、耳鳴りが気になって。
無視すれば良いのに。


昼間にスピーカーで聞いた。
これも耳鳴りが邪魔をする!

気にしない、気にしない。
と思ってもまだダメみたい。

修行が足りないのだね。


そのうちそのうち~





ワタシの耳鳴りは
音量が上がれば耳鳴りも比例して上がっていく。

だから、音楽も音は小さめで聴く。

しかし、
この耳鳴り、なんとかならないものか…



頭痛と肩凝り。この病気になる前からある。

肩や頭、顔など自分でツボも知っているが、耳に関してはよく知らなかった。
耳ツボ、気休めとやはり凝り対策に
マメにツボ圧しをやっていこうかな。



耳ツボ、
↓図解は無かったけど、分かりやすい。




【耳鳴り経験者が語る耳鳴り専門サイト】これが原因と対策!




血流障害により、耳鳴りがする場合があります。血流障害の対策としては、マッサージやストレッチなどが手軽にできる対策になっていますが、興味がある人は耳鳴りのつぼを刺激してみてはいかがでしょうか。即効性があるとして有名な耳鳴りのつぼは、中渚(ちゅうしょ)です。
 
場所は、手の甲の小指と薬指の付け根部の部分です。また血流をよくする耳鳴りのつぼとしては、聴宮(ちょうきゅう)、耳門(じもん)、角孫(かくそん)、完骨(かんこつ)などがあります。聴宮は、耳の前側にあって、口を開けた時に凹む部分です。耳門は、聴宮の2センチくらい上にあるつぼです。
 
角孫は、耳の付け根の、一番上の高さくらいにある、髪の毛の生え際のところです。完骨は、耳の後側の下の方にある、顎の骨との間部分です。すべて、耳の周りのつぼになっていますので、血流の効果を上げるためにも一度試してみることをお勧めします。つぼの位置に自信のない方は、整体師のところで押してもらってもいいのではないでしょうか。
 
いろいろなツボがありますね
また、ストレスが溜まっていると感じたときには、百会(ひゃくえ)、太けい(たいけい)などのつぼも効果的です。百会は、頭の頂点部分の耳と鼻の延長戦が交わる部分太けいは、足の内側のくるぶしとアキレス腱の間の部分です。ストレスを感じてない時でも、リラックスするために押してみることをお勧めします。

今井翼さんのメニエール病が良くなりますように

2014年11月29日 | 突発性難聴になって
Yahoo!ニュース - 今井翼「徐々に回復」も…音楽特番欠席で引き続き入院(デイリースポーツ)



今井翼「徐々に回復」も…音楽特番欠席で引き続き入院
デイリースポーツ 11月26日 5時0分配信
 「タッキー&翼」の今井翼(33)が26日に生放送される日本テレビ系の音楽特番「ベストアーティスト2014」(後7・00)を欠席することが25日、ジャニーズ事務所が発表した。同局のHPでは出演者としてタッキー&翼の名前がクレジットされていた。

 今井はメニエール病で6日から入院中。事務所を通じて今井は「徐々に回復に向かっておりますが、今後のことを考え、一日も早く万全な状態で復帰することを目指して、引き続き休養させて頂くことにしました」とのコメントを発表した。

 以前から突発性難聴を患っていた今井は、10月末からめまいなどの体調不良を訴え、立ち上がるのも困難な状況となったため、6日夕方から入院している。復帰時期については未定だが、事務所は「医師との相談の結果、もうしばらく休養」するとしている。

 【以下、今井のコメント全文】

関係各位の皆様、いつも応援して下さるファンの皆様、この度はご迷惑とご心配をおかけしたこと、お詫び申し上げます。

症状としては、徐々に回復に向かっておりますが、今後のことを考え、一日も早く万全な状態で復帰することを目指して、引き続き休養させて頂くことにしました。

皆様からの励ましに心から感謝してます。







…………………………………………………………



心配ですね。
突発性難聴を患ったワタシとしても。

早く良くなりますように…
祈らずにはいられません!









おはようございます

2014年11月28日 | 日記20151月まで

今日はお休みです、
今月は、難聴の薬を服用しているので体調をちゃんと戻すためと、耳鳴りに慣れるために、お休みを多くしてもらいました。
連日の仕事は、やはりちょっとキツくて、3日連勤だと3日目終了してみて、肩が半端なく凝って右顔面が痛いです。耳鳴りのせいだと思われます。
やはり4日連勤はまだ無理。
無理はしないことにしました。

無理ではないと思いやって来たことが、つもり積もって突発性難聴に繋がったのですから。
気持ちは「頑張ろう」とか、「まだまだ大丈夫」とか思っていても、もう無理は利かない年なのだと思いました。
ツケが回って来るのです。
こういうツケは要らない!
また、この先ここぞという頑張りどころが出るやもしれません。
その時はその時、今は時間数はほどほどに仕事をしていきたいです。
でも、仕事の中身はちゃんとしていきたいです。



今日も寒いですね。
昼間は暖かい気温になるようなことを、天気予報のおばさんが言っていたようでしたが。

せっかくのお休みだから、有意義にと言いたいところ、
いえ、有意義かもです、寝ています。
静かで良いです、耳鳴りもそれなりに静かで。

気持ちも落ち着いて。

でも、そろそろ起きて洗濯をして、掃除をして、午後から長女のところへ行くことになっているので、


行動開始でしょうか!



ヨッコラ!





11月27日(木)のつぶやき

2014年11月28日 | Twitter

雲ひとつない快晴!
お日様が当たってると暖かいけど、日陰はメッチャヒンヤリ!
ちょっと体はドンヨリ気味だけど、仕事だ、頑張ろう!
耳鳴りもそれなり、。耳鳴りする方に耳栓して、GO♪


え?TBS草なぎ剛主演の『冬のサクラ』第一話が昨日の午前中に放送されて、今日は同時間に無い!別の『ママとパパが生きる理由』第一話をやってた!ナジェ?


フジテレビでも午後に草なぎ剛主演の『僕の生きる道』をやっていて、『冬のサクラ』と被るから?
『僕の…』も毎回ウルウルで良いのよ。『冬の…』も良さそうだったので打ちきりは残念!



11月26日(水)のつぶやき

2014年11月27日 | Twitter

今日も寒い!雨もシトシト。
寒いのは職場も同じ。ホッカイロ必須だす。
元気で働ける幸せだすね!
仕事に行ってきます。(’-’*)♪


再放送を観ています、録画して。一人で。家族と一緒には観ません、音量を抑えて字幕スーパーで観ています。静かに。今週から始まったドラマを内容を把握しないで初回を観たら、どちらも草なぎ剛主演のドラマ!wストーリーがゴッチャになりそう。w
どちらも重たい内容のようだし。



11月25日(火)のつぶやき

2014年11月26日 | Twitter

昨日の今日なんで、笑って暮らせるという♪
なんて単純!耳鳴りは鳴っても今日はあまり気にしなかったという…(笑)
気持ちの持ち方でこうも違うものなのか!
あ、今日はピピピピ…とか耳鳴りの種類があるなら、種類が増えた?
きっと、ワタシの耳はそれなりの耳鳴り保持体制に入った?


圧迫感が少し無くなってきた。ってか、ホントに馴染んできたのかも。
良いのか?
治らないなら仕方がない、圧迫感が無くなれば、良しとしなきゃ…
今日はそんな感じです。
おやすみなさい。



11月24日(月)のつぶやき

2014年11月25日 | Twitter

おはようございます
まだ寝ている状態の耳鳴り…じーと言うかザーと言うか
まだ小さいから許せる


今日は休み
逆耳栓ではなく、難聴で聞こえないけど耳鳴りはする右耳に耳栓をして過ごそうと思う


今は家の中。耳鳴りボーと言うか、ザワァーと言うか、閉塞感圧迫感されていて辛い。これだけでストレス。ってか、気になってしまって、何も楽しめない。出掛けようかな?どこにいても同じなら。


今日一日逆耳栓は止めようと思ったけど、やはり耳鳴り大きい!
ので、逆耳栓で行くことにする。どっちもどっちかもしれないけど、耳せんしているだけで圧迫感あるようで…あ~!耳!!Σ(×_×;)!


聞こえない方に耳栓をしているだけで、沢庵とか歯応えのある物を噛む音さえもカツンカツン響いて!静かだとコップを置く音さえビックリしてしまい、イラつく。


逆耳栓の方が耳鳴りが小さくなった!テレビの音は聞こえる耳に耳栓してるから、半分くらいの音量になってる。


電車、40分間。女性の車内アナウンスが難聴の耳に響いて困る。


ダメダメ、神経質になってはダメ。全ては慣れ!


もうすぐ電車を降りるんだよね。
さて、ワタシは何処へ行こうとしているのか~ネクラで後ろ向きのワタシを突き動かしているもの…
遠出は出来そうかも?
欲求のまま?
やはり衝動買い?苦(笑)
渋谷、到~着~


タワレコ渋谷1階でライブをやってる!だれかわからないけど。ダメだ!耳に来る!早く会計を終えて帰りたい!!Σ(×_×;)!


Lineしてくれた友達と合流。CD購入後の握手会も行って来た。耳が半端なくて辛かったけど、アカペラで生歌聴けたし、握手で元気をもらってきた!


もう、お茶もせず帰宅電車。以前ならCDを何枚も買って一日イベント参加したりしたけど…


乗り換え駅過ぎてしまった!次の駅で降りたは良いけど、駅構内広すぎて!!Σ(×_×;)!疲れたからお茶して水分補給。静かなお店で良かった~
あ~あ無駄な汗掻いてるし


せっかく静かなお店で良かったと思ったのに、携帯電話しているおばさんが!信じられない!非常識!


耳鳴りもだけど、肩が凝ってて。
でも、気持ちは穏やか。
こんなの久しぶり。


Park Jungmin『Winter Love』聴こえる。聞こえる、ジャケ写のように目を閉じて、Jungminらしい曲が。 pic.twitter.com/uZzr0hd1lj


いやぁ、落とし穴が有ったよ~!娘が昨夜外泊!今頃帰ってきて!ストレスが甦った!!Σ(×_×;)!


今日の締めくくりで喉に薬が引っ掛かった件…結構これもナカナカ!涙目



気の向くままに電車に乗って

2014年11月24日 | 突発性難聴になって

自棄になっていたことは確かだった。

耳はちっとも良くならず、
昨日はPark JungminのLiveとFly To The Skyのファンミが行われて、ワタシはどちらも行けなかったのも原因。

情報も追っていなかったし、Liveの日程とCD発売日くらいは把握してたけど。


朝、Lineで友達が「出掛けて来まーす♪」と知らせてくれた。

ムズムズした。


お昼過ぎまで行かないつもりでいた。
しかし、耳鳴りは相変わらずで、ますます耳に気持ちが行って
ますますビンビン耳鳴りボリュームが上がってきた気がしてきて…


どうせCDだけは購入するつもりだったから、友達と会えるかもしれないし、
遠出に慣れようと!
一大決心!


出掛けて来た、渋谷タワーレコードまで。

タワレコ渋谷店の1階でCD購入の列にならんだは良いが、女の子たち8人?グループのLiveが行われていて、爆発するんじゃないかってくらいな耳鳴りが!

なんだか!なんなんだか!、ただただ頭に響く感じが半端なくて!
たった一枚のCDを買うのに~
20分くらい並んだかな。
そしたら、その途中からその女の子のグループの握手会が始まって、男の子や大人の男やスッカリオジサンという人まで、女の子と握手してニコニコしゃべったりしている。
何であれ、皆さん楽しそうで嬉しそうだ。
そうだよね、そういうことって一瞬でも幸せなんだよね!

そんなことを思っていたら、Jungminの握手会に参加する友達と会った。

そして、もうすぐ開始する時間と合致してしまったの、狙ったわけでもなく。
そんな流れで
CD購入特典の握手会に友達二人と参加してきた。

これももれなく並ぶんだよね、、、待つ間に
昨日のJungminや先日のROMEOのLiveのことを聞いたり、流れてたJungminの新曲のPV映像を眺めたり。
狭いタワレコ地下のイベント会場には、始まる前の人混みの喧騒で耳鳴りはバンバンするものの、やがてどうでも良くなった。

というより、ワタシがボーっとしてきて、まだ握手もしていないのにボーっと!

日常ではないこの出来事にボーっと!

タワレコのいつものMC担当の人がマイクを持って話し始めて、耳はまたビックリ!
そしてJungmin登場!

相変わらずファンサのおまけが付いた!握手会なのにアカペラで歌ってくれた!

12月10日に今回のアルバムに収まりきれなかった曲を入れたミニアルバムを新たに発売するらしく、

その収まりきれなかった曲を歌った!

アカペラだから、ワタシの耳にはとても好くて・・・

12月10日の発売日にまた何かあるらしい・・・ワタシはLiveは行けないけれどね。

いつもそうだけれど、今日は特に握手が、夢のようだった・・・

泣きそうになった、バカだね、相変わらず。

 

彼はひとりひとりちゃんと目を見て話をしてくれるんだよね。

ワタシ「病気をして、もうジョンミンに会えないと思ったけれど、今日会えて良かった!」と言ったら、

「元気で!」と笑顔で言ってくれて、ガッツポーズもしてくれた!

友達も「ナナカゴさん、ジョンミンから元気をもえたよね!良かったね!」と。

あ~、コレを書いてたら、感無量・・・泣けてきた。

 

 

帰りの電車で思った・・・

今聴こえる方の耳で聞けば良いんだって。

聴力は発病して三週間で固定されるのだそうだ。私の場合はもう一ヶ月もとうに過ぎている。

左耳は聞こるのだし、右耳の耳鳴りもいつかは慣れるのだし、治らないことに拘って思い悩むのは止めようと。

 

 

この辺で気持ちを切り替えないと、またストレスで反対側の耳まで突発性難聴になったら困るもの。

 

今日、たまたま休みで思い立って行ってきたが、きっかけになった。

そして、遠出も出来るじゃないか!と自信が付いた。

 

さて、さっき、買ったCDをウォークマンに入れたので、左耳で聴いてみよう。

音楽はやはり和む。

Jungminのことはもう載せないだろうと思ったのに。。 引き戻された?

それほどではない気がするけど~

ナナカゴさんったら、嘘ばっかりなんだから~ 止めるだの、覚めただの、何回言ったらぁラララ~苦(笑)