ナナカゴ日記　ただいま幸せ６０代

６０代。突発性難聴。備忘録。呟き。まだまだスーパーパートw

１０月９日食べたもの

2013年10月09日 | 太りたい！
１０月だと言うのに、こんなに暑いから体調が崩れたのかな？
年だからなのかな？


だるいし、
手足が特に暑くてボーボーする！

ボーボーする！は言わないかな？w




☆朝食

ご飯一膳
味噌汁（白菜、小松菜、油揚げ）
いわしの梅煮缶
韓国海苔
納豆
白菜漬け
ヨーグルト



☆昼食

ドトールのAランチセット



☆夕食

海鮮丼
白菜漬け
ビール



仕事のあと、
ダルいからと
テイクアウト物にして
しまった夕飯…゜゜(´O｀)°゜


今日の食事は栄養バランスが悪そうだな。

冷蔵庫には宅配生協の野菜が
たくさんあると言うのに…゜゜(´O｀)°゜

反省～


気を抜かないで
食事内容やカロリーを
もう少し考えて
ちゃんとバランス好く栄養摂取出来るようにしないとね。




新しいテレビが届いた。
でかすぎたようだ。
壊れたテレビのもっと昔に在ったデジタル化前のテレビのサイズと同様だから
大丈夫だと思ったのに！

家族にデカ過ぎると不評。

たかだか、32インチなのに！


我が家があの頃より狭くなったからだけど～(/ー￣;)


地デジテレビの走りに買った壊れたテレビは、処分量を払って引き取ってもらったが、
あのテレビは
29インチではなかったのかな？



チョ・インソンのドラマ「その冬風が吹く」は
チョ・インソンのアップが多い。
私も最近地上デジタル放送でやってくれたからやっと観られたけど、
このデカイテレビで観たら…


ま、
これからの秋の夜長、ドラマ三昧を
このテレビで満喫するど～(’-’*)♪











10月8日(火)のつぶやき

2013年10月09日 | 日記2015１月まで
　botibotinana　@nanaboti　01:46

@mimoe52 萌え燃えな秋を感じますた( v^-゜)♪

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　なかむら みもえ　@mimoe52　01:08

包丁握った、右手のすじがやばやばやば（・∀・）ニヤニヤ pic.twitter.com/jVO67aYo33

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　botibotinana　@nanaboti　08:17

@1969o611_michan あ、そうだったの？いろいろあるよね～。今日こっちは３０度近くまで気温が上がるらしいです～もう暑いのやだぁー！(＃￣З￣)

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　botibotinana　@nanaboti　08:29

@1969o611_michan おー！修学旅行で韓国だなんて豪華だね！台風来てるけど無事に楽しい旅行になるといいね。ミチちゃんどうしてるかなぁ？って思ってたから、ツイ嬉しかったよ♪(o^－^o)

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　botibotinana　@nanaboti　09:53

@1969o611_michan ８月に南米ツアーだったでしょ。大邱で29・30・31ファンミして９月１日に鎌倉で昼夜二回ファンミ、そのうち夜の部はディナーショー。来月にまた韓国でファンミだって。私はどれも参加しないです～みん大好きだけど～(/ー￣;)

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　botibotinana　@nanaboti　10:19

@1969o611_michan うん、離れたいくらい…゜゜(´O｀)°゜ま、たいして生活は変わらないけどね。つまらないなぁとときどき。みん入隊するから、集金頑張ってるのかな？ヨンセンみたいにはっきりしてないけど。あ、私も仕事忙しくめいっばい動き回ってクタクタ～

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　botibotinana　@nanaboti　22:02

@1969o611_michan えっ！おわっちゃったの？！Σ（￣□￣;）辞めたの？二年経つと二年ワタスは年を取るニダ゜゜(´O｀)°゜

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　botibotinana　@nanaboti　22:19

@1969o611_michan あ、早とちりだったんだね！良かった。(o^－^o)話が通じるミチちゃんが辞めたらつまんないからね。うん、楽しく過ごしたいよね～(’-’*)♪

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　botibotinana　@nanaboti　23:18

@1969o611_michan 娘ちゃん、元気で何よりです！(^^)v韓国をたっぷり堪能してるんでしょうね。娘ちゃんが居なくて寂しいんじゃ？

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