「皆さん、こんにちは。葉っぱ体操、インストラクターのAZUKIです。
今日も楽しく体操しましよう!」
「今日使う葉っぱは・・」
「これ!」
「これだって!」
「し・・・失礼しました。ではいきましょう!」
「まず床に寝転んだら葉っぱをしっかり狙います。」
「そして思いっきり手を伸ばして・・・」
「キャッ~チ!」
「はい、がんばって~もう一度!ワン、ツー、スリー!」
「今度は両手を伸ばして~」
「キャッ~チ!」
「次はウエストをさらにひねりながら思いっきり伸ばして~」
「キャッチ&腹筋!」
「しばらくそのままで我慢してくださ~い。」
「ふぅ~。がんばりましたね~。」
「最後に呼吸を整えて終わりです。」
「これであなたもウエイトダウン間違いなしです!」
(ホントに?)
雨の後、あぜ道を走り回れない不満が新しい体操を生み出しました(笑)
<今日の笑顔>
ビリーに負けじと、『葉っぱ体操』を生み出した小豆をごらん頂いて
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