はじめの一歩から。

一歩を踏み出すには、チョッと勇気が必要。でも、一歩一歩が積み重なって結果になる。今日も一歩を踏み出そう!

”サプリメント”&”補給食”を考える? ~ オヤジローディの”カラダ”にはお金がかかる ~

2016-12-31 | 01 自転車ライフ
ロードバイクに乗って、4年10ヶ月。 おかげさまで、事故にも合わずに大きな病気もせずにロードバイク生活を送ってきた。 しかし、50歳を超え、”疲労”との戦いが厳しい。 ”回復”への道が年々遠くなっていく。 そんな疲れた身体に”藁をもつかむ思い”で、サプリメントや補給食を使っている。 現在使用しているモノを並べてみた。 ■アミノバイタルPRO(180本入箱) 体を良い状態に保つために役 . . . 本文を読む
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2017第5回ハルヒルPRティシュ完成! ~ 第5回ハルヒル Vol.4 ~

2016-12-29 | 05 ハルヒル情報
ハルヒル応援隊はハルヒル成功のために様々なPR活動を行っている。 来年開催の第5回ハルヒルに向けて、大会成功のためにPRグッズとして、各自でハルヒルティシュを作成している。 自転車レース会場で、参加を呼び掛けて配布したい。 今回もハルヒル応援隊デザイン担当の近Dさんが、チラシのデザインを継承してティシュ台紙を作成してくれた。 A4サイズに8枚プリントし、1枚、1枚カットして角を . . . 本文を読む
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冬場の安中秋間コースは人気が高い! ~ 2016チームハルヒル秋間走行会《12月:前編》~

2016-12-26 | 04 チームハルヒル(オヤジ隊)
来年1月から、第5回ハルヒルのエントリーが開始される。 ポスターやチラシも完成し、関係機関へ配布が始まった。 そんな中、ハルヒルをこよなく愛し、応援するメンバーで結成された「チームハルヒル」の12月の走行会を開催した。  平成28年12月24日(土)午前9時、安中市内にあるコンビニに集合。 走行会参加者は5人。 クリスマスイブの忙しい中に集まってくれてうれしい。 「最初はゆっく . . . 本文を読む
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”上里カンターレ”は、南イタリアを思わせるお菓子の楽園! ~ ハルヒルオヤジ隊が行く!《12月:後編》 ~

2016-12-24 | 04 チームハルヒル(オヤジ隊)
今年も残り少なくなってきた。 寒さが増してくるこの時期には少しでも暖かい南方面を選択してしまう。 そして、身体温まる美味しいグルメを食べたい。 そんな想いを胸に、秩父方面へハルヒルオヤジ隊のみなさんと出かけた。 秩父でお腹が重くなるほど食べて、次に目指すは「埼玉県上里町」。     関越自動車道上里SA隣にある「上里カンターレ」に到着。  自動車なら、上里スマートICを使えば、目の前 . . . 本文を読む
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秩父名物’豚みそ’+’わらじかつ’=”W丼”! ~ ハルヒルオヤジ隊が行く!《12月:前編》 ~

2016-12-21 | 04 チームハルヒル(オヤジ隊)
今年も残り少なくなってきた。 寒さが増してくるこの時期には少しでも暖かい南方面を選択してしまう。 そして、身体温まる美味しいグルメを食べたい。 そんな想いを胸に、秩父方面へハルヒルオヤジ隊のみなさんと出かけた。  平成28年12月17日(土)午前8時30分集合。 集合場所は、高崎市「群馬の森駐車場」。 参加者はレギュラーメンバー3人。 毎回の早めの集合。 オヤジ隊は朝が早い。 自転車 . . . 本文を読む
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