理想は身長−100

今年は握力をテーマに取り敢えず指立てを普段のトレーニングに取り込んで１ヶ月が経過しようとしております。普段のにプラスすると直ぐ辞めるのは分かりきっているので、腕立てを100減らしてその分を指立てにしております。

思えば中３の頃から２０年余握力の増減がありません。バレー部だったので個人的に随分指を鍛えてましたがそれ以降指鍛錬は気が向いた時だけ。なのでずっと60kg前後のまま。しかしこれはキープではなく中学時分より体重が15kg増えてるので能力的には激減でしょう。

個人的な理想では身長−100は欲しいかなというところです。私なら65〜66kg。いざという時に握力、ピンチ力って凄く便利だと考えています。技は力の中にありなんて言って筋力頼みで技を失うのは本末転倒で実にバカげていますが、技に溺れるのもまた愚かであるとも思うのです。

おやつにCrushed appleがさっと作れるよう精進いたします。





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ゴミ捨て

何だか年明けから急に色々捨てたくなったので今日は朝の指導を終えてからは家をひっくり返すかの如く服やら本やらを引っ張り出しました。寒くて外に出る気も失せるので丁度良かったですね。

私と息子のだけでゴミ袋15袋にもなりました。プラス置いておいた息子の落書き帳。今週のゴミ捨ては大変ですな。見返すことはないとはいえ子供の物を捨てるのは辛い。当の息子は無頓着なんですが(笑)

しかし何だかスッキリしました。物にしても精神的な事にしても割と溜めてから爆発する方なのでゴミ袋の山はあるにせよ開放感が素晴らしい。

そして何故こんな処に、というところからDVDの山(健全な)が出てきました。ブルース・リー等のアジアアクション映画ばかりでしたがその中に少年部の父兄から戴いた私の試合のDVDが出てきました。三十歳の誕生日開催だったのもあり三十路記念に試合はオシマイと数年ぶりに出場するも初めて初戦負けするという訳の分からんやつです(苦笑)当時申込用紙に三十と書くのが何とも切なかったのですが、今見るとケツの青い風貌と組手をしてますな。まだまだ若造です。

なんにせよ生活で使ってるもの、というか使えてるもの、本当に役に立つものって少ないし大体決まってますね。そこを弁えていたら変に増やす必要もないような。これは技でも同じなのかなと無理矢理結んでみたいと思います。



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川西教室

今年で丸５年を迎える川西教室ですが、今年度末をもちましてクローズする事となりました。道場生及び御父兄の方々にはひとえに私の力不足が致す処でありまして深くお詫び申し上げます。

年明けクラブから会員の皆様に文書で通達する旨を聞いたのですが依然クラブ側から通達が行われていないとの事ですので私の方から生徒たちには告知させて頂きました。不明な点が御座いましたらクラブまでお問い合わせください。

中学生あるある

中学一年生たち。毎週頑張って稽古に参加しています。しかし最近「遅れてきて準備運動めっちゃ長い」というあるあるにハマってきました。入念な割に固いなオイ、てのもあるある。

正味二十代までなら準備運動せずとも即参加出来ますけどね。未熟者なのに一丁前に稽古を選び始めたわけですわ。柔軟は痛いとか基本稽古は邪魔臭いとか、こなれてくるとそういう方向に傾いてしまうのは人間誰しもあることだと思いますが、上手い先輩や強い先輩が例え遅れてもサッと黙想に移る姿を見つけて真似していってほしいですね。

こういう部分は言われるより気付いた方がきっと根付きます。そろそろ小６が一般部体験に来ますから一年上でこれだけ変わるというところを見せられると良いのですが。





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あーあ

朝バイクに乗って家を出て昼過ぎに帰ろうかと跨ると違和感が。前輪のパンクです。急になぜ(°_°)近くのスタンドで空気を入れてもらっても入れながら出ていっております。

曰く、チューブが裂けているとのこと。しかもタイヤが逆向きで着いてるそうで。そんなん疑いもしないので見たこともありませんでしたが確かに溝の向きが後輪と違う‥てことは購入した伊丹の寺本まで行かなあかんてことで。

でも間が悪く水曜日。バイク屋は軒並み定休日。応急処置で違う店にも寄れません。騙し騙し路地を低速で帰ろうかと試しましたが危ないぐらいに揺れるので少し進んで却下。場所は国道43号線、阪神大物駅から南の位置。自宅は尼崎と伊丹の境目。

どうするの？押して帰るの？ほんまに？アホなの？
と自問自答しましたが結局押して帰る事に。バイクなら15分程度なのに1時間半掛かりました(苦笑)8km強。足パンパンです。こんな寒い日に汗流して。

しかし何とかなるもんですね。しかしこれをまた近日中に寺本まで押していくのかと思うと全てが萎えます( ´Д`)y━･~~
これ毎日繰り返したら強烈無比な肉体になるやろなと思いましたが二度としたくありません。大した考えもなしに便利に乗っかりすぎるとしっぺ返しは強烈です。





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