去年は、実はシーズン前に走り込んでいたのだった。
初滑り後、筋肉痛なし。自分でもビックリするくらい効果的だった。
で、今年も11月になってから走り出した。5日くらい...
もうすでにモモの裏とけつ筋がヒクヒク。背中も痛い。とってもやな予感....
やはり毎日やらないとダメだわな~
明日が怖いよー。イヤ、あさってか?
数年前に、WINDのシーズン始めでいまだかつてないキョーレツな筋肉痛におそわれたのだった。肩が痛くてうめき声あげたゼぃ。
アレと比べれば知れてるわな。
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中森ゲレンデは滑らせる気ないようです
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