5月13日(金)のつぶやき

　武田元介　@TakedaMotosuke　05:03

おはようございます。ゴミ出しをしてきました。（笑）
今日も、しばらく資料作りの後、ウオーキングの予定。
平成市議の会の総会資料頑張ります。

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　武田元介　@TakedaMotosuke　07:57

朝のトレーニング。最大斜度7％。最高速6.0km/hで60分。
体重は、昨晩の晩ご飯の量を反映して、59.35kg。
週末のトライアスロン練習会の準備もしなくっちゃ。... fb.me/7oYXVXoZS

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