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ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

レース前、風邪引かないように

2013-01-26 23:08:19 | レースだ
朝は、走りませんでした。
仕事に出ました。
今日は、暖かく着込んで、いえ、「今日も」
暖房を付けても、なかなか暖かくなり無いのです。
朝より気温が下がったのかな?
雪が降っていました。
昨晩も、大洲から宇和までは、高速が通行止めでしたので、
明日もやばいかも知れませんね。

天気予報に注意して、
明日はちょっと早めに起きようと。

で、夜プールで500mだけ泳いで、スチームサウナで暖まって帰りました。
帰宅して、外で洗濯物を干していましたら、寒くなったので、「やばし」ですが、
なにかドリンクでも飲んで、寝ます。

ではでは、明日の激走を祈って(笑)。

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