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ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

朝はゆっくりと。山とレクバレーと松山と

2012-08-19 23:51:41 | トレーニング
朝は、ゆっくりと7時前まで寝ていました。
で、今日は妻が松山に帰るので、JRの駅まで。
産休に入るので、勤務先の皆さんへのお礼など。
出産準備の一つか。

8時半頃のJRでしたから、
帰ってから、ジョギング。

よく走る、野川コースを走りましたら、
なんとなく、四本松あたりまで走ろうかと…。

野川登山口から、しばらくは走れる道。
尾根コースを走って、3.2キロとのことですが、
雨で道の土が削られていて、とても走れない場所も。

四本松は、(721m)らしい。

そこで、丸山公園まで下りる道、あるいは途中で分岐して、丸穂へ下りることも考えましたが、
今回は、今年初盆を迎えた叔父の供養という気持ちもあって、
命の水まで行くことに。道路の荒れたところは歩いて、走れるところは走って、
命の水で首筋に水をかける。

気温が下がっているのと、少し雨が降っていたので、熱中症の不安は無かったので、
今日は、変えるまで無補給で行こうかと…。

命の水まで来ると、一層、荒れた登山道の下りに不安が出てきて、
この時期故障は出来ないぜと。
スーパー林道を下ることに、
命の水から少々上がって、やっと出た。

ここからは、快調に飛ばす予定。
当初は、予定通りでしたが、
だんだんと熱くなります。
そして、途中リアス式海岸を撮影したり、高月山を撮ったりもしましたが、
通信環境のせいか、全てがアップロードできておらず、何枚か画像を廃棄してしまいました。残念。

登山者には2名会い。
原付が2台。
自動車は、2台の県外ナンバーを含めて8台くらいかな。

最後は、ヒイヒイ行って、宇和島駅のトイレで水を飲みました。


なんとか、仕事に駆け付け、
2時に約束のレクバレーに。

このレクバレー、難しい。
汗かいてがんばるのだけど、男女対抗で勝てない。
週に1~5回ほど練習する女子とは言え、1セットくらいはと思ったが、甘かった。
それと、コートは5時まで取ってあるらしい。
その上、人数はぎりぎり。
ばてた友人がベンチで座り込むと、5対5でやりますが、
これ以上抜けると、試合にならない。男女混合チームの戦いまでして、
結局、5時過ぎまでやってしまう。

幸いに、冷たいおしぼりなど準備されていて、着替えただけで、松山へ。
ただ、水分は、購入しないと。
それと、知人へのお礼の品を会社で詰め合わせる。

松山では、お母様と、愛光に通う理くんのことなど、
それと、出産前後の付き添いなどの御願い。

ちょうど良い時間になったので、
丸亀製麺のお店で、釜揚げを特盛りで。
私は、大介うどんの方が美味しいと思う。

帰りも、眠くなることはなく、無事に帰宅。
ブログを書いていたら、こんな時間に。

さっ、寝よう。明日も早いぞ。




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