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ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

1月28日(木)のつぶやき

2016-01-29 06:54:58 | Weblog

おはようございます。朝のトレーニング。
ワンダーコアの腹筋機360回。ランニングマシン67分。
最高速9.1km/h。体重60.55kg。一喜一憂してしまう
レース前の体重。昨日、ニュースレターの元原稿を上げたので、... fb.me/4HMVzP5rL



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