8月1日(水)のつぶやき

08:12 from web
おはようございます。靴擦れが痛いのと、昨日のdolphin kick（滑稽な）のドリルで、太ももの筋肉に違和感ですが、午後から松山です。夕方、松山青年会議所の６０周年記念式典に参加します。台風が近づいているようです、全国からの皆さんの足に影響が無ければ良いですね。では、松山で。

14:03 from Run&Walk
風が強いですね。足の調子がいまいち。なんとか十キロ。 【Run&Walk】2012/08/01 05:37, 10.21Km, Time 82:04, 524kcal [web]run.auone.jp/pub/d/bKtn8Xs8… #RunWalk

by TakedaMotosuke on Twitter