トレーニング無し

朝起きると喉がからからで唾を飲み込むのも痛い。
鼻の通りが悪く、口を開けて寝ているので、痛いのでしょう。

とか何とか言って、今日もサボって寝てしまいました。
６時半起床。

夜のミルクやりは、Momにやって頂いておりまして、
申し訳ない。
体調が戻れば、交代など、役割分担しますが・・。

で、夜もプールに入らず、
スチームサウナ。
たまにはプールに入らないのも良いかと。

帰ったら、サラダとロールキャベツ。
糖質の少ない食事ですが、
ついついホームベーカーのパンを食べてしまいます。
よろしくないのですが、
我慢できない、糖質依存症の私。
明日の朝は、喉が痛くなければ良いのだけど・・。
では、親休みなさい。
（誤入力、変換です。）
お休みなさい。でした。