ゆっくり走って・泳いで

スタート05:58, 7.71Km, Time 63:31, 407kcal
時間が無いので、走っている間に、何か勉強しなきゃーと思っています。
以前は、iPodで英語とか聞いてましたが、
最近は、smartphoneで距離や時間を計ってますので、
できれば、他の物体を持ちたくないので、
何も聞かないで、いろいろと考え事しながら走る程度、
疲れていると、ぼーっとして走ることも多いんです。
ただでさえ時間が無いと言っているのに・・・。

ということで、ネットでも調べて、ａｕショップさんに尋ねてみよう。

で、夜は、８時過ぎにプール。ここでも相変わらずゆっくりと、
なんとなく、またまたがんばって泳がなくなってしまった。

で、今夜は、妻がタウン情報松山を買ってきてくれました。
昨年に続き、ゴール後に写真を取って頂きましたので、お約束で購入（笑）。妻がね。

４人分のスペースを使って、大きく写真が出ていました。
しかし、やっぱ、２時間４０分台でないとかっこつきませんナーー。
なにせ、ランニングにランパンで走るんですから、もう少し速く走りたいと・・・。

さっ、今日は寝ますよ。
妻は、珍しく、パソコンを叩いています。こんな時間まで（笑）。
ではでは、おやすみなさい。