走ってきましたではないんです。

朝は７時前から起きて、駅伝の準備、
補欠選手の私が出る必要があるかどうか、明治の鎧坂ではありませんが、
エントリー変更を前提とした補欠ではないんです（笑）。

何区を走れといわれても走らなければなりませんから、一区のスタート時間に合わせて移動。
でも、７時４０分までに電話がなかったので、出なくて良いみたいです。

日吉夢産地で、買い物したりして、スタート時間を待ちますが、
もういけません。

ジョグでもしようと・・・。
スタートから１分遅れて、ゴールへ向けてジョグ。

ハーフの距離ぐらいかと思うのですが、コースの道路の反対側をゆっくりと走り始めます。
追いついたと思うと、次のランナーに代わって離されるということを６回も繰り返すのです（笑）。
なんと楽しいジョグでした。でも、３分ほど軽くジョグしただけでスタートして、１時間２３分ですから、
まぁまぁでしょう。
一人だけ私を抜かしたランナーが、Teammateの清家さんでした。
福岡国際帰りのもっとも長距離に向いたフォームだと常々思っている仲間です。

少し寒かったのですが、上にジャージを着て、車で帰ります。
風呂にザブンとつかって着替えてから、お昼の仕事に。

昼食の後、珍しく温泉に。
払川温泉とか言うのを目指したのですが、ガセネタにだまされ、緑滝温泉の入り口で、
「あれ違った。」
結局、「ゆらり内海」へ。

しかし、最近は風呂に入り方を知らない輩が多い。
湯船のお湯に、タオルは浸けるは。（ひどい奴は、湯船の中でタオルを洗う。）
湯船の中で、頭にお湯をかけるは。
サウナから出て、身体を流さず水風呂に入るは。
子供と水風呂の水をかけあいこする大人はいるは。
どうにもなりません（笑）。

ゆっくりと風呂につかり、暖まって帰りました。

なんとも、筋肉痛になってしまった私でして、
ベッドでブログを書いています。

ネットショッピングでもして、寝ます。おやすみなさい。

あっ、応援して頂いた、妻の勤務先の上司・同僚の皆さん、ありがとうございました。
そして、ゴールして、イオン飲料をくださった、同級生の教育委員さん、感謝感謝です。
寒い中、サポートと運転手をしてくれた、奥さん、付き合わせてごめんなさい。

身体に障らなければ良いのですか。