ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

腰痛は骨かな?

2015-11-26 22:19:08 | 体調不良
ドクターGではないけれど、
腰痛の原因が何か、少し不安になっています。

昔やったアメフトのせいか、
走り過ぎたのか、
ただ単に、泳げなくなって腰の緊張が取れないだけなのか。

まー、悪い病気で無いことを祈っていましょう。

朝は、52分のランニングマシン。体重60.50kg。
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