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ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

雨でも走るのですが、やっぱり大雨の中は

2011-09-17 22:41:34 | トレーニング
朝から雨。
でも、日曜日が運動会だから、妻は仕事に出るらしい。
私も、老人性早起き症ですから、ジョギングをパスする朝も、目が覚めまして(笑)、
ネットで一太郎のバージョンアップ版など購入。
7時前から仕事に出て、
仕事しながら、メーラーのアドレス帳と過去のメールのコピー。
午後は、一太郎と三四郎のセットアップ。
一太郎のファイルのダウンロードは3時間ほどかかってしまう(笑)。
注文したノートパソコンが動き始めました。

体重 59.00キロ
で、雨の上がった夕方走る。
途中、アプリが止まってしまい、
再スタート18:29, 11.85Km, Time 70:55, 551kcal
後でネットで確認すると、
走行時間が87:02
距離は、14.4キロとのこと。+αってことで。

小雨が降っていましたので、アーケード周辺を滑りながら、転ばないように走りました。

クアに帰った後は、お風呂で少しのんびり。

野菜スープでお腹を満たした頃には、
明日も早いらしく、奥さんはもう寝ています。
僕もそろそろ寝ましょう。
では、おやすみなさい。

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