久しぶりのプール

朝は、ちょっと寝坊。 ランニングマシン６４分乗って、シャワー浴びて出ます。 もちろん、いつものごぼう茶コーヒーですが、私はごぼう皮茶でつくるコーヒーがお気に入りです。 夜は、８時前にプールに行きまして、 久方ぶりに泳ぎました。 中五日です。 泳ぎ方を忘れてしまうんですね。 歳を取って始めたスポーツは、油断禁物です。 ブランクで簡単に弱くなってしまいます。 ばらばらになってしまったフォームで、 . . . 本文を読む

3月20日(火)のつぶやき

11:01 from Tweet Button 拙者もはせ参じた徒競走でござる。二区で区間壱番でござったが、秋の本戦も楽しみでござる。／／森の国戦国武者伝走プレイベント － 宇和島ブログ集 edita.jp/uwajima/one/uw…　23:17 from gooBlog production 走ったけど、プール行けず blog.goo.ne.jp/motosuke_t/e/a…by Ta . . . 本文を読む