朝サボり

朝は喉が痛くて、用心のため、６時半まで寝てしまった。 シャワー浴びて出かけます。 加齢臭が怖くて、シャワーが癖に（笑）。 明日は駅伝ですから、身体は動かしておきたい。 ４時半頃から、ランニングマシンで歩く。６４分。 その後、三間までドライブであります。 どうせ明日朝走るんだから良いようなものですが、 どうしても行きたいという妻のリクエストで、三間の道の駅の往復、 しかし、すごいです。三間まであっ . . . 本文を読む

3月9日(金)のつぶやき

08:02 from web おはようございます。56分のランニングマシン＋シャワー＋ごぼう茶コーヒー。朝から雨が降っています。週末はクラブ対抗駅伝ですが、花粉症のためか体調がとても悪い。しかし、今日もお仕事頑張らなければ。みなさんも、どうぞご健勝に。12:13 from web  [ 1 RT ]ある精神科医が「おそらく汗をなめ、尿を飲み、便を食べてい . . . 本文を読む