マンションの仲間と

昨日、早く仕事を上がってしまいましたので、 ６時過ぎに、「ジョグは抜き」で仕事に出ました。 しかし、朝の時間、とても大切なことが解りますね。 身体の動きから違います。 やはり、朝は早く起きなければ、明日は走らなければ、 で、夕方、７時からマンションの仲間と、 ご近所づきあいです。 快適な住環境の維持、マンションの資産価値の維持に積極的に 活動をしようという仲間です。 今年、何の因果か管理組合の . . . 本文を読む

7月11日(月)のつぶやき

06:22 from Run&Walk Android 今日は、早めに上がります。【Run&Walk】2011/07/11 05:38, 5.84km, 走行時間 41:15, 消費 310kcal, 【サイト】http://run.auone.jp/ #RunWalk 07:55 from web 街頭活動から帰ってきて、仕事に入りました。梅雨明けの良い天気で、色白のトライアスリートが、色黒 . . . 本文を読む