ラジオ体操からこんなメッセージが・・、
「体操は“毎日”やることで、少しずつ体調がよくなります。
無理がないように続けてみましょう。」
そうなんだよな、体操を10回や20回やったところで、体が柔らかくなるわけないし、
それだけで健康増進なんてことはない。
例えば、
お相撲さんのマタワリ(開脚して胸が地面にペタッとくっつく)は、
それこそ毎日の稽古を何年も続けてできるようになるものだ。
赤ちゃんの時は誰でもできたわけだから、
やらなくなったから、出来なくなったのだ。
できないことはやっぱり、日々取り組んで努力していない証拠なのだ。
その努力は少しづつでいいのだ。
ただ、努力が終わることもないということも忘れてはいけない。
毎日毎日取り組むのだ。
週休二日で、優雅なビジネスライフを送れることはほとんどない。
活躍している人は時間の“質”が違う。
いい緊張感が自分を高めることができる。
そんなことわかっているけどね。
誰でもわかってる、
だから差が出るんだよ。
快晴@土曜日。
週末に元気に来てくれてありがとうございます。
「体操は“毎日”やることで、少しずつ体調がよくなります。
無理がないように続けてみましょう。」
そうなんだよな、体操を10回や20回やったところで、体が柔らかくなるわけないし、
それだけで健康増進なんてことはない。
例えば、
お相撲さんのマタワリ(開脚して胸が地面にペタッとくっつく)は、
それこそ毎日の稽古を何年も続けてできるようになるものだ。
赤ちゃんの時は誰でもできたわけだから、
やらなくなったから、出来なくなったのだ。
できないことはやっぱり、日々取り組んで努力していない証拠なのだ。
その努力は少しづつでいいのだ。
ただ、努力が終わることもないということも忘れてはいけない。
毎日毎日取り組むのだ。
週休二日で、優雅なビジネスライフを送れることはほとんどない。
活躍している人は時間の“質”が違う。
いい緊張感が自分を高めることができる。
そんなことわかっているけどね。
誰でもわかってる、
だから差が出るんだよ。
快晴@土曜日。
週末に元気に来てくれてありがとうございます。