お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．０キロと気持ち減モードとなりましたが、４月６日の月曜の朝の
体重７６．４キロを振り返ると、足踏み以外のなにものでもありませんね
。
またまた、モタ男くん復活と言うところでしょうか
。
週末太りに拘るとかなりストレスが大きくなるのは、過去何度と無く挑戦してみて
わかっているので、なんとか平日をもう少し充実させて行きたいですね。
それにしても、週２００ｇ減が何故達成出来ないのか・・・くやしいなぁ～
。
今日は 
二食糖質制限に挑戦です。
今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．２キロ。
最早、週末の定番となりつつある
（ぶーちゃん）モードでした。
まぁ～昨日はそれだけ飲み食べをしましたので、真摯に受け止める事にしましょう。
さて・・・
新しいダイニングテーブルが昨日、届きました。
手前のベンチの様な椅子が気に入って衝動買いをしたものですが、
中々使い勝手があって・・・ぐぅ～
ですよ
。
使わないときはテーブルの下に収納出来、邪魔にならないのも気に入っています。
今日は一日、あちこちお使いに行って疲れましたよー。
夕食は大好きなパレット型のお弁当を
さんと半分っこ・・・。
最近やや停滞気味のダイエットですが２４日２５日は職場の春の健診があります。
血液データはＯＫでも、お腹周りはメタボですから少し節制＆摂生しなければね。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．８キロと、またまた微妙な増モード・・・。
やはり心のどこかでは７７キロ前後で満足しているところがあるのかも・・・。
なんか何時まで経っても危機感が持てなくて・・・・・少なくても８６キロの時とは
全然違いますね
。
本人がこうですから、奥さんなんかもっとリラックスモードですよ。
「ハイハイ・・・能書きはいいから食べなさいねぇ～」って感じかなぁ～。
さて・・・
今日は先々週、衝動買いしたダイニングテーブルが届くため、自宅待機です。
お楽しみの温泉は今週もお休みですが、今度のタイプは、新婚さん見たいな
「めんこい」テーブルで、届くのが待ちどうしいですね
。
心機一転・・・ダイエット頑張らねばって、がっつり食べそうですよー・・・
。
・・・今日は２食糖質制限の予定です・・・
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．６キロと、４００ｇの減モード。
食べ過ぎもダメ・・・食べなさ過ぎもダメ・・・と、やはり何事もリズムが大切ですね。
昨日の夕食は朝食の様なメニューの炭水化物抜き。
仕事の持込みもあって１９時前には食事も終わって、ホットプーアール茶で過して
いました。
絵に描いた様なダイエットのお手本の様な過し方ですよね。
きょうもそんな気持ちで頑張ります・・・金曜日は浮かれる事が多いのですが・・・
身を引き締めて流されませんよー
。
・・・ 夕食のみ炭水化物抜きがリズムいい様です。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．０キロと・・・ナナちゃん復活となりました。
長い付き合いですからね・・・中々簡単にはｇｏｏｄｂｙｅとは行きませんね。
さて・・・
昨日は仕事の方をダラダラと引きずるのが嫌で残業をしてきました。
やや夕食の摂取時間が不規則で、糖質０ビールなんぞも飲んだせいか・・・爆睡。
それでも今日から何時も通りのリズムになるのではと思っています。
１日置きダイエットじゃなくて・・・２日置きダイエットをしている見たいですね。
月火・・・ダイエット 水・・・がっつり 木金・・・ダイエット 土・・・がっつり
日曜日は・・・・・・余りますね、どうしましょう
