欲張らず・・・ぼちほどで・・・

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今日も糖質制限は昼夕食の２食となりました。

明日のお昼も仕事の関係で不規則な時間となるので、手弁当になりそうですが

二日続けてＳＯＹＪＯＹともいかず、なにかパンでも買って行こうと思っています。

今回のお昼の糖質制限は偶然の賜物で、計画したものではありませんが・・・

糖質制限をする事で、空腹感とか物足りなさとかと言う事は一切ありません。

それでもさすがに今日あたりからは、通じが悪くなってきてますね。

頭の中では満足していても、やはり食べ足りなさと言うのは体の中で反応している

のでしょうか。

今日の８００ｇの減モードは出来すぎと言うか先週末が食べすぎたので、いい感じ

に体が反応したんでしょうね。

今週は必要以上に（ぶーちゃん）にならない様に注意しなくては・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　

Ｇｏｏｄ－Ｂｙｅモタ男くん・・・(￣3￣)

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７６．６キロとナムちゃん復活となりました・・・。

毎度の事ですが糖質制限はそれなりに結果が出ますね。

もちろん今日も同じ事をしたら同じくらい減モードになるとは限らないんですけど・・・

急な（ぶーちゃん）モードには威力がありますね。

きょうのお昼はカレーとの事でキャンセルしてＳＯＹＪＯＹを持って行くことにしました。

夕食も糖質制限！

取りあえず現状維持を目標に、少しでも減モードになる様に頑張りますね。

　　　　　　　　　モタ男くん・・・ ・・・Ｇｏｏｄ－Ｂｙｅ．