おはようございます！
今朝の札幌は
、気温は１９℃～２５℃予報で現在は２２℃です。
今日辺りから札幌も台風の影響があるかもですね
今日は・・・
１０時からエアコンのクリーニングを街の電器屋さんにお願いしました。
お掃除機能が付いているタイプなのでクリーニングは少し高めになります、これも痛し痒しですね
そして・・・
１１時頃、大通りの仕事の方の先輩を訪ねます。
７月連休時のバイト代を受け取りにですが、いろいろあってすっかり忘れていました
９月も連休がありますから、あまり近寄りたくないのですが、いい加減に取りに来いと言う電話を戴いたので
行ってきますね（●＾o＾●）
帰りは・・・
一人ですが大通りのビアガーデンに寄ってこようかなぁ～と思っています
写真は・・・
最近脚が攣ることが多いのでお世話になっているコムレケアです。
就寝前に２錠飲んでいますが、意外や意外・・・効果があります。攣ってから飲むのかと思っていましたが、
結構予防になりますよ
コムレケア、効果があるんですね～。
こた母も、ちょいちょい攣るので、もっと酷くなったら
試してみますね♪
↓大会、色々と残念でしたね～。
お弁当が美味しかったのが、せめてもの救いですね♪
当方、こむら返りは年に１回あるか、ないかですけど。
冷えるとよくないようですね。
ミネラル分の不足とか・・・。
エアコンクリーニング昨年しましたね。（笑）
寝るまえに１袋、顆粒タイプ飲みますが
よく効いています。病院でいただきます。
だから安い（笑）
ビヤガーデン良いですね！
お昼、おいしいです！ ☆２
台風の影響かは？ですが昨日未明から
雨の札幌です。
予防になるのが嬉しいですね（●＾o＾●）
主治医がいると病院でも出してくれますから
市販よりは安いですよ。
火曜日のパークは・・・
怪しいパークでした
まさにそうですね、それと運動過多も要因かも！
パークゴルフシーズンはジムはパスしたい
ですが奥さんとの兼ね合いがあるので・・・・
これもまた痛し痒しですね
エアコンは・・・
冷暖房なので２年に１回のわりで実施！
本当は３年くらいで良いのかもですね。
主治医の受診が３ヶ月に１回なので、
待ちきれなくて購入しました。
今月末受診なので相談してきますね（●＾o＾●）
ビアガーデン・・・
美味しい楽しいひとときですが、
一人では間がもてないですねぇ～