satochinの何時も一緒だね・・・💛

夫婦二人暮らし、リタイア後は共に感謝しつつ、不測不離の距離感を大切に過ごしています。

オーマイガー!

2017-04-23 04:49:22 | パークゴルフ

おはようございます!

今日の札幌は、気温は4℃~9℃予報で現在は2℃です。

今日は今期2度目のパークゴルフですが、昨日は積雪でクローズしているホームコース・・・

          

今朝の情報はまだ入ってこないので?ですが、一応9時スタートなので準備だけはと思って4時起きです(^_^.)

お隣の街なんですが札幌市内は雨で済んでいますが、これほどの雪が降っていたとは。。。OMG・・・

まだ夜明け前なのでどんよりしていますが何とかオープンしていてほしいですね。

          気持ちはこんな感じかな・・・

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肉ぅ~~~(^○^)

2017-04-22 07:06:51 | 日々思う事・・・

おはようございます!

今朝の札幌は、気温は4℃~9℃予報で現在は4℃です。

今週は一日置きに晴れと雨が交互に続きます。

と言う事は明日の2回目のパークゴルフは晴れとなるのでしょうか・・・(^○^)


昨日・・・

2月に申し込んでいた「あいプランカップ」の予選会の招待状が届きました。

         

兄と二人で申込みましたが兄の所はまだこないとか、抽選なんて無いと思っていたのですが、

本当にくじ引きで決めているのでしょうか

まぁ~目標は本戦出場ではなくて、抽選会の肉ぅ~~~が目的なのでどちらか一人でもドンマイです(≧▽≦)

 

昨日は・・・

ひと口ふた口の飲酒はありましたが、一応続けてきた禁酒日としては80日目でした。

再採血日は85日目の禁酒日となります。

どちらかと言うとあっと言う間の3ヶ月でしたね(病院は1ヶ月28日で内服を出します)。

 

食生活では・・・

肉禁ではありませんでしたが、以前の様にガッツリとは食べていなかったので、血液データが改善されていたら、

まずはステーキが食べたいですね\(^o^)/

最近は肉ぅ~~~への愛着が強いsatochinであります

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百聞は・・・

2017-04-21 07:37:50 | パークゴルフ

おはようございます!

今朝の札幌は、気温は4℃~11℃予報で現在は6℃です。

昨日の初パークが今日くらいのお天気なら良かったのですが・・・・

 

昨日は・・・

今シーズンの初パークゴルフに行ってきました。

コース特有の強風の中、芝はまだ寝ていて攻めやすい状態ではありましたが、

まずまずスコアでのラウンドでした

 

4年目のシーズンは・・・

そろそろベースになるスイングを固めなくてはと、本やらYouTubeを見て過ごしてきたオフでしたが、

百聞は一見に如かずとはよく言ったものですね。

仲良し組の皆さんのスイングを間近に見て一筋の光が差し込む思い・・・・・

実践ってなによりにも勝りますね、本当に勉強になった一日でした\(^o^)/。

 

今日は・・・

奥さんのお供でジムです。

軽く流してサウナ&お風呂で鋭気を養って次回は23日日曜日です。

そして27日のオープン杯を目指します・・・

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初ラウンドから・・・

2017-04-20 16:04:37 | パークゴルフ

こんにちは!

今日は今シーズン初のパークゴルフに行って来ました。

曇天強風、気温は6℃予報でしたが、体感は2~3℃とダウンを着て丁度と言う感じでした。

 

それでも・・・

仲良し組との半年ぶりのラウンドは楽しいものでした。

スコアも108ホール(36H×3)で、106・110・111と、まずまずのスコアでした。

 

少し前に戻って・・・

今はお風呂が沸くのを待っています。

お風呂上がりのビールは次週までお預けですが、今夜は久々に熟睡出来そうな心地よい疲労感となっています。

読み逃げになりますが、これからポチ行脚に向いますね\(^o^)/。


 

 

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無理をしないで・・・

2017-04-19 07:21:13 | 日々思う事・・・

おはようございます!

今朝の札幌は今のところ晴れていますが、怪しい雲も・・・

気温は3℃~10℃予報とまずまずの温かさですが、スッキリ台風一過と言う感じではありません(^_^.)

明日は4度目のパークゴルフ予定日・・・

      3度も雨で流れていると、こんな気持ちになりますね(^○^)

 

それでも・・・

昨年の4月は、4度パークに出かけています。

そして無理が祟ったかの様に、4月25日には熱を出して喘息状態に・・・

それを思うと今年は3度、雨でパークゴルフが流れていますが、無理をしないでと言う暗示かもですね

 

2月の定期の内科受診から・・・

体調管理にはいろいろ考えさせられる事ばかりですが、今年60歳還暦を迎える奥さんと一緒に、

新たな生活習慣を付けるには絶好のタイミングかも知れません。

今年は健康に留意と言う年回りなのかもですね・・・

 

取りあえず明日はます様に・・・

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きつめの生活習慣から・・・

2017-04-18 06:44:51 | 日々思う事・・・

おはようございます!

今朝の札幌は荒天、気温は5℃~9℃予報ですが、体感は意外と暖かく感じられました。

雨でも雪でも朝のお努め(ゴミ出しは)satochinの係り、今朝もダッシュで行って来ましたよぉ~

 

そんな事で・・・

予定していたパークゴルフはコースが早々にクローズして中止となりました。

今シーズン3度目、3度目の正直じゃなくて3度ある方でしたね・・・

 

それでも・・・

結局今年の初ラウンドは20日予定の主戦場輪厚国際コースになるとは、やはり何か縁(えにし)を感じますね。

23日もお天気とかで2回目の輪厚を予定しています。

27日のオープン杯に参加予定でいますが、前日26日に血液検査がありますから、スッキリした気分でラウンド

したいものです。

 

あと少し・・・

きつめの生活習慣を続けて、少しずつ緩めの生活習慣に切り替えていきますね(^○^)。

あまりにもスマートになって着る物を新調と言うのは、想定外の出費となりますから痛し痒しですね(≧▽≦)

今日はビデオ鑑賞日とします

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気忙しい一日に・・・

2017-04-17 06:32:29 | 今日の予定・・・

おはようございます!

今朝の札幌は、気温は4℃~14℃予報で、現在が4℃ですからこれから温かくなるのですね。

明日の初パークが雨予報でしたので、今日に変更と言う話しもありましたが、調整出来ない方が多くて雨天決行と・・・

今シーズンは雨に祟られそうですね

 

昨日は・・・

マンションの春の大掃除、8時半~9時半の作業でしたが、路地の雪も無くなってsatochinにとってはお初の・・・

蕗の薹を発見!

         

もう桜の季節が終わると言う皆さんのところとは、随分違う北の街サッポロですね

 

今日は・・・

午前中奥さんのお供でジムに向います。

戻って午後からはタイヤ交換、時期的には毎年4月中旬を予定しているので例年通りです。

春スキーを楽しんでいた頃はGW明けでしたが、さすがにスキーと言う齢ではなくなりました(^_^.)

 

そして・・・

水曜日予定の理事会が今日18時半からに変更になりました。

次月の総会と次期大規模工事の事業計画の説明と今年度の役員の検討(選出)とか・・・

理事長だけは避けねばならないですねぇ~

それにしても、なんとも忙しくて、眩暈がしそうな一日なりそうです。

          こんな感じかなぁ~・・・(≧▽≦)

あっ、昨日の皐月賞を見終わったあとが、まさにこんな感じだったかもです。

お馬さんは難しいですね・・・

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春の・・・

2017-04-16 07:20:04 | ご報告・・・

おはようございます!

今朝の札幌は、気温は6℃~18℃、現在は15℃と暖かい日曜日になっています。

こんな日こそパークゴルフなら良いのですが、今日はマンション春の大掃除です。

          

理事長は退いても理事として残っているのでパスと言うわけにも行かず頑張ってきますね

奥さんも一緒ならまた楽しなんですが、こう言う時の奥さんは静かに影を潜めています・・・

こいつぅ~ですよね

今日は大掃除が終わってからポチ行脚にお邪魔します、次週も宜しくです(^○^)

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終わり良ければ・・・

2017-04-15 08:35:57 | 気忙しい日・・・

おはようございます!

今朝の札幌は、気温は13℃~18℃予報です。

お楽しみの今年初の外パークですが、昨夜事務局長さんから電話があって急用が出来たとの事で、

急遽中止となりました。


気温的には・・・

絶好のパーク日和ですが相変わらずの強風、少し風邪気味でしたのでsatochinにとっては渡りに船と言う感じ・・・

本当は明日から何かと気忙しい1週間となるので、今日は中止となって体調的には本当によかったかもです。

雨で流れて今日に変更になって「参ったなぁ~」って感じでしたので(^○^)


明日のマンションの春の大掃除から始まって・・・

(月)(金)はジム、火曜日パーク、水曜日マンションの理事会、木曜日パークと立て続けに予定がありました。


少し先になりますが・・・

明けて24日25日は同好会ホームコースのオープンに向けて公園整備があります。

そして26日は定期の内科医受診日で因縁の、再血液検査の日、いよいよって感じですね\(^o^)/

ひと口ふた口の飲酒はありましたが、丁度禁酒85日目の採血はどんな結果になるでしょうか?


この2ヵ月間・・・

頑張って続けてきた生活習慣の見直しですから、風邪を引いてしまうと微妙にデータ変化が出てきますね。

今日のパークの中止が「終わり良ければ。。。」になる様に体調管理しっかりせねばですね・・・

 

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男は黙って・・・(^○^)

2017-04-14 06:41:52 | 日々思う事・・・

おはようございます!

今朝の札幌は、気温は2℃~17℃予報です。

昨日はこの時期では30年振りの4cmの積雪とニュースで流れていましたが・・・

どちらかと言うとホワイトアウト状態の方が

        

それでも昨日は頑張って所用を済ませて吹雪の中、無事に帰宅しました(=^・^=)

 

今日は・・・

satochinが主戦場にしている輪厚国際パークゴルフ場のオープン日です。

札幌のお隣の街、北広島市にあるコースで気温が少し低いのと、昨日の雪が気になりますが・・・

なんとかオープン出来るのではと思っています。

ここがオープンすると、普段はエンジョイ派と言いつつ、セミアスリート的な気持ちになりますから不思議ですね。

 

そんなオープン日ですが・・・

satochinは次週20日金曜日が輪厚国際デビューの予定です。

今日は奥さんの健康の源、ヨガの日でジムに向いますね(=^・^=)。

両手ばね指の手術をしていてパークが出来ない奥さんの唯一の楽しみはジムでのヨガ教室・・・

お友達も増えて、良い気分転換になっている様です。

 

そんな事で・・・

月8回のジム通いはsatochinチ最優先事項です(●^o^●)。

夫婦って夫唱婦随より婦唱夫随の方が何かと幸せって感じになりますよ・・・

男は黙ってハイハイですね

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健康志向に・・・

2017-04-13 06:55:14 | おでかけ・・・

おはようございます!

今朝の札幌は小雪混じりの曇り、気温は2℃~5℃予報です。

この時期にまだ降るかと言う感じの雪・・・ですね・・・"(-""-)"

 

今日は・・・

所用があって大通りまで出かけます。

バイトの打合せとシーズンに向けて髪をカットしてきます(^○^)。

二人の先輩、偶然大通りに仕事場があるので、こう言う時は一回で済んでですね。

 

大通りと言えば・・・

行くたびに吉野家に寄って「すき焼き鍋膳」がお楽しみでしたが、ここ暫くはご無沙汰してます。

今回も血液検査の前ですから自重して自宅でブランチを楽しみますね。

 

中性脂肪白血球赤血球と・・・

おそらくドロドロの血液状態の2月でしたから健康志向もやむなしです。

自身の事ですから良い機会と思って体質改善を頑張ります・・・

 

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変化・・・(^○^)

2017-04-12 08:25:21 | ご報告・・・

おはようございます!

今朝の札幌は、気温は3℃~6℃予報です。

そんな事で今年の初外パークは早々に中止となって15日土曜日となりました。


今日は・・・

整理整頓が終わったマイハウスの模様替えに挑戦(^○^)

これもまた「変化」となって、良い気分転換になるといいのですが・・・

 

変化と言えば・・・

主戦場のパークゴルフの雪解け状態が遅くて14日のオープンを心配していましたが、

         

11日の映像では・・・

          良い状態になっていますね。

今日は・・・・

恵みの雨となって、あとは14日オープン日を待つばかりでしょうか\(^o^)/

satochinは仲良し組と、20日にラウンド予定です。楽しみですね(●^o^●)。

 


 

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何気に気付く・・・

2017-04-11 07:42:51 | 日々思う事・・・

おはようございます!

今朝の札幌、気温は4℃~11℃予報です。


今日は・・・

このあとインドアに練習に行って来ます。

明日の初外パークは中止になるかもですが、次週も18日20日と外パークの予定がありますから、

調整はしっかりとですね・・・


戻って・・・

午後から奥さんのお供でお使いに・・・(^○^)

禁酒してから週イチの買い出しが、2週に一度になる事があります。

お酒を止めたと言う事だけですが、いろいろ生活パターンにも変化が現れて面白いものですね。


現役時代は・・・

意識して「変化」を求めていたものが、リタイアした今は何気に「変化」を楽しめるなんて不思議ですね・・・

こう言う小さな変化に気付かないくらいギスギスしていた生活を送っていたのでしょう・・・

GWのバイト生活で野生に戻らない様に気を付けねばですね(●^o^●)

 

 

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まだ雪予報が・・・

2017-04-10 07:58:29 | 今週の予定・・・

おはようございます!

今朝の札幌は、気温は5℃~10℃予報です。

水曜日が今日くらいのお天気なら良いのですが、予報は曇り時々雨またはとか・・・

まだ予報が出る札幌です・・・


さて今週の予定は・・・

(月)(金)がジム日、火曜日は今年最後のインドア練習、水曜日は初の外パーク。

木曜日は大通りの仕事の先輩とGWのバイトの打合せ、そして帰りにヘアーサロンの先輩の所にも寄ってきますね


そんな事で・・・

今日は9時半出発のシジム日で何かと忙しいのでポチ行脚は戻ってからですね(^○^)

今週も宜しくで~す(●^o^●)



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春の毛ガニ・・・\(^o^)/

2017-04-09 07:31:10 | ご報告・・・

おはようございます!

今朝の札幌は、気温は6℃~9℃予報です。

明日まで良いお天気ですが、外パークデビューの水曜日頃は、雨やら雪予報が・・・ 

残念ですねぇ~

 

残念と言えば・・・

昨日の春毛ガニ、例年より小さめで朝茹でとは思えないくらい殻も固かったですねぇ~

      一番大きい毛ガニ

            

それでもミソはびっしり、手稲にいる兄にも送りましたが、美味しかったよぉ~との事で何よりでした(^○^)。

 

お酒は・・・

買ってまでもとの事で、残っていた雲海のお湯割りを泡盛用の小さめの徳利に入れて、ちびちび楽しみましたが

飲めなくなりましたねぇ~

          

ビール・焼酎とダメでしたから、あとは春ウニを待って、白ワインにトライですね

いやぁ~70日も禁酒するとこんな感じになるのですね

 

急性硬膜下血腫で・・・

2年近く止めた事がありましたが、飲み始めてもなんでもなかった様な気がします。

丁度10年前の事、50代前半ってまだまだ若かったのですね(^○^)

64歳、爺っこを認識しなくてではですね

 

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