おはようございます！
今朝の札幌は
、気温は氷点下４℃、最高気温はプラス２℃予報です。
昨日のホワイトアウト状態が嘘の様な快晴となっていますが未だに一面の銀世界、春は遠い札幌です。
さて・・・
２月もあっと言う間に終わってしまいますね。
今月は１日に定期の内科受診に行って中性脂肪が急激（と言う感じ）に上がっていて、とりあえず禁酒に取り組んで、
２５日目となりました。
禁酒効果があってか・・・
思いがけなくウェートも落ちてきたので食生活も気を付けて、運動もジムの他に卓球を週２回取り入れ、
何かと頑張ってきましたが、ウェートは３㌔減から早くも停滞期を迎えたようです・・・
。
まぁ～ダイエットはおまけの様なものですが、少し欲が出てきますよね
。
そんなこんなで・・・
なにかと気忙しい２月、絵的にはこんな感じのsatochinであります。
いっぱいいっぱいで～すぅ～(ToT)/~~~かな
あと、２週間もすれば暖かい日が多くなるかと思っています。
そちらは、１ヶ月もすればでしょうか。
本日は何かと忙しくなりそうです。
競馬もあって…（笑）
中性脂肪ですか、糖分と油ものを控えて野菜中心の食生活に替えられればいいでしょうけどね。
一発で落ちると思いますけど。
どうでしょう。
運動も頑張ってください。
減ってるといいですね～。
こた母、胃の異常以外は、問題なしだったのですが、
これから、色んな数値が上がっていくのかな～と、
冷や冷やしております（汗）
アーリントンカップ１着から５着まで
当てましたが２着に最後の最後に外した
お馬さんがきて・・・残念でした。
耳タコですが・・・
やはり配当は低くてもワイドBOX買いかな～
生活習慣・・・
夫さんに近いパターンに替えたので
次回の採血が楽しみですよ。
４月２６日まで長いですけど(^_^.)
生活習慣・・・
現役時代より厳しいものに
替えています。
硬膜下出血の時も・・・
中性脂肪上昇が絡んでいるので
奥さんも危機感を感じて厳しいですね。
まぁ～いろいろ良い機会に
なるかもです