今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今日は今月最後の土曜公休の振替を戴いて、耳鼻科の定期受診と・・・
整骨院で治療を受けて少し前に戻ってきました。
どちらもスパっと良くなりませんが・・・
何事も「ぼちぼち・ほどほど」が信条のｓａｔｃｈｉｎですから、
気長に続けて行きたいと思っています。
生きるという事は本当に大変な事ですよね・・・
。
さて・・・
気になる体重ですが今週は７３キロ台前半が多い週で・・・
今朝はなんと７３．２キロとでした・・・
。
毎度の事ですが、これが週始めならナイスなんですけど、
今夜からお楽しみの週末に入りますから本当に「ぼちほど」の日々です。
ゴルフのテンプレは・・・
皆様のコメントが読みにくい難点があり、直ぐに止めてシンプルな物に
変更しました。
投稿は・・・
相変わらず立位でパソコンに向かっています。
サクサクと打てますが、さすがに腰が痛くなって、ほんとに痛し痒しですね。
明日は・・・
マンションの配管工事の下見調査があります。
リフォームしたばかりなのに、あちこち剥がすそうです。
ほんとに人生思い通りにならないですねぇ～～～
。
あっ・・・
お友達のペイさんに男の子が誕生しました・・・
。
（http://10kiroyaserudiet.blog95.fc2.com/）
こちらは思い通りと言うか予定日ドンピシャで生まれたんですよ。
古いお付き合いでなんか父親になったような気分です・・・
。
おめでとう！ペイさん（●＾o＾●）。
それだけでも、とっても辛かったです。
いつも、痛かったらどんなにか大変だと思います。
マンションのあちこち剥がされるのは大変ですね。
私も夏に向けて。。。痩せたいと言いながら
食べてます。
とはいえ、スパっと良くなりたいですよね～。。。
私も健康第一、焦るのは禁物って
自分に言い聞かせないと
ペイさん、出産されたんですね～
まだ直接コメントした事は無いのですが
コメント欄でよくお会いするので、私も嬉しいです。
お祝いコメしてきますね～
何でも
焦らないでぼちぼち…
が必要な年代になりましたね…。
私のダイエットは一ヶ月で約800グラムなんとか減らせました…。
ぼちぼちです～～。
腰痛はお辛いですね…
夫が腰痛持ちなので…
よく分かります～～(^^;)
テンプレ…涼しげで…なかなかいいですよ～～(^_-)
甥っ子の応援も有り難うございます～～
感謝感謝です～～☆
爽やかなテンプレですね(*^^)v
７３キロ台、素晴らしいですね！！
私も人間ドックの健診の結果
過去３年、ずっとゴニちゃんをキープですよぉ
では今週もよろしくお付き合い下さい
思考は実現するのか・・・。
やっぱり、「思考は実現」でポジティブな発想
ばっかりすることにしま～っす！
王子のギタリストオーディション、たった0.2ポイント足りずに不合格でしたー！！
でも入選なので次回は予選パスです。
主人の検査入院から帰って来ました
主人は元気になったけど
（結果は来週）
私は疲れて、少し頭痛
７月もよろしくお付き合い下さいね