こんにちは！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．４キロと変動はありませんでした。
この調子で頑張っていきたい所ですが、さすがに動きが悪くなっていますね。
まぁ～平日を忙しくしていますから、休日は
（ぶーちゃん）覚悟で、のんびり
したいと思っています。
さて・・・
昨日はエアコン設置後のクロスの補修工事が終わりました。
生業にしているとはいえ、さすがに職人さんですね。
いい仕事をしますねぇ～
。
ビフォー
アフター
今日は・・・
午前中一週間分の買出しに行って、その後は奥さんの手元調子のメガネを
作りに行ってきました。
遠近もいいですが、今メガネは安くなっていますから、近視用・手元用と・・・
かけ替えた方が気分転換になっていいですよね
。
明日を頑張ると・・・
またお休みになりますね
。
昔は休みが続くと（ぶーちゃん）モードになる事が多くて、ちょっと不安な
気持ちになりましたが、１日１．５食ダイエットにしてからは安定しています。
やはり夕食たっぷり目は理にかなっていると思います。
調整食は良い出会いでしたね・・・。
今週も宜しくお願いいたします・・・
。