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satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

ゴロ曜日・・・\(^o^)/

2014-02-12 10:04:03 | 節制&節制の日々・・・

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おはようございます!

今日の札幌は、最高気温は氷点下1℃とか・・・。

現在の表示は氷点下5℃ですが体感はもう少し温かく感じられました。

 

さて・・・

今日は奥さんが15時半上がりですから全てが早め行動となる日。

掃除機は明日かけるとして部屋をサッと片づけてジムに行く準備と、

昼食の準備を済ませてパソコンの前にいます・・・

 

昨日は・・・

何時ぞやの2キロ太ったと言う話しに似た奥さんの風邪気味・・・

ゴロ曜日と決まってからは、超ご機嫌さんの奥さんでしたから、なんだか

これもまたちょっと眉唾ものですね・・・

 

それでも・・・

現役時代のsatochinも休みはゴロバージョンが多かったので、

なんとなく奥さんの「ゆっくりしたい」と言う気持ちはわかります。

一週間で一番楽しいのは金曜日、日曜日は忙しい月曜日に備えてゆっくり

過ごすがsatochinの何時ものパターンでしたから・・・。

 

そんな事で・・・

久々にリクライニングシートをシアターバージョンにして、ビールを

飲み飲み録りためたビデオを楽しみました。

夕食は最近マイブームのローソンの冷凍ピザ(*^▽^*)。

電子レンジでOKと言うタイプですが中々美味しいですよ・・・

 

では・・・

ポチ行脚に参ります\(^o^)/。


タマネギ氷づくり・・・(*^^)v

2014-01-30 11:26:32 | 節制&節制の日々・・・

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こんにちは!

今日の札幌は、最高気温はプラスの7℃とか・・・。

現在の表示は氷点下2℃ですが体感はもの凄く温かく感じられました。

 

さて・・・

今日は朝から今月3回目の玉ねぎ氷づくりをしていました。

1度作ると2週間くらい持つのでしょうか?

satochinチは水を少な目にして濃いめの玉ねぎ氷を作っています。

毎度の話しですが健康にいいのかどうか自覚症状的改善は皆無です

笑顔の黒酢もしかりですね・・・まぁ~個人の感想ですから

 

今日は・・・

整理したいデータがあって午後からのジムをパスする事に!

出来る限り一日置きに通いたいと言う気持ちもあるので。

ただ、火曜日お休みして水曜朝のウェートは500g増・・・

昨日ジムに行って今朝のウェートは800g減なんですよ・・・

その辺を考えると今日も行きたくなりますよねぇ~(=^・^=)。

どうしょうかなぁ~と思案中ですよ

 

ほんとに・・・

どうでも良い事に悩む年頃になりました・・・(*^▽^*)。

 


今年初の玉ねぎ氷作り・・・

2014-01-04 10:13:34 | 節制&節制の日々・・・

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こんにちは!

今日の札幌は雪!最高気温は氷点下2℃!

現在の表示は氷点下3℃ですが体感はかなり寒く感じました。

 

さて・・・

今日は今年初の「玉ねぎ氷作り」をしました。

マイブームとなって8ヶ月くらいでしょうか・・・(=^・^=)。

       

当初は4個から始めましたが今は5個をジューサーにかけて、作る分量は

同じですから少しづつ濃いめになっています。

自覚症状は相変わらず?ですが、昨年の血液データは良くなっていました

から「健康づくり」は、継続こそ王道と信じて続けますね・・・

 

健康づくりと言えば・・・

元旦、2日は休肝日としました。

そしてお楽しみの週末として昨日から飲酒日としています。

サンデー毎日だとお正月はあまり関係ないですね・・・

おせち料理も苦手なので、うま煮でご飯を食べていたお正月です。

拘るところは拘って、日々あまり流されないような生活習慣を作って

行きたい2014年です・・・(*^^)v。

 

次週から・・・

ジム通いが始まります。

お正月気分一新!今年の健康づくりがスタートします・・・


秋田に嫁いだ・・・(=^・^=)

2013-12-12 11:06:33 | 節制&節制の日々・・・

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こんにちは!

今日の札幌は、最高気温は3℃予報で、既に2℃表示ですから、

今日は気温は上がらない見たいですね。

昨年の今頃は63cmの積雪が今年はゼロですから、降り出したら、

山本リンダ状態、もうどうにも止まらない🎶でしょうか(=^・^=)。

 

さて・・・

昨日は秋田の姪の1歳半の長男にXmasプレゼントを購入しました。

店員さんにお孫さんですかと言われて説明するのが面倒で「ハイ」と

答えました・・・

秋田に嫁いだ娘がいると思っているでしょうね・・・

そう言えば東急の子供服売り場の店員さんから、お嬢様はお元気で・・・

なんて言うハガキが良く来ますよ

 

郵便局から・・・

送りましたが「おもちゃ」では送れないんですよ。

航空便はかなり厳しいようで「知育玩具・単三4個入り」と記入して

OKがでました。

陸送だともう少しゆるいかもですね。

 

今日は・・・

賀状の続きを書こうと思いましたが、気分が乗らなくて午後からジムに

行こうと思っています。

なんか無心で走る・・・結構好きになってきましたよぉ~(●^o^●)。

 


ニューボールを購入!

2013-08-13 08:53:27 | 節制&節制の日々・・・

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おはようございます!

今日の札幌は、最高気温は27℃とか・・・

現在は23℃と今日も爽やかな朝を迎えている札幌です。

 

昨日は・・・

午前中洗車をしてパークゴルフ専門店に行って一番新しいボールを

2個購入してきました。

     

  白いボールがやや硬めタイプ、サッカーボール柄が今一番人気の

  ハイパワーボールで素材的は柔らかいようです。

その後、午後からラウンド予定も考えましたが雨予報もあってジムに向かい

ましたがこれが大正解!2時半から物凄いゲリラ豪雨となりました。

 

今日は・・・

この後、9:45から歯医者さんです。

右上2本の治療が終わって今日から右下1本また麻酔をして神経を抜く

とかです。

 

その後・・・

午後からはお天気が良さそうなのでパークに行ってきますね。

パークゴルフとゴルフの二刀流はいろいろ弊害があるようですが、ボチボチ

気負わずに楽しみたいと思っていますよ。

 

今日はお天気がいいね、ちょっとパークに行くかぁ~は出来ますが、

ゴルフに行くかぁ~出来ないのでパークゴルフに魅力を感じる今日この頃

です(=^・^=)。