↑見てください、このひどいお腹
ウエストちょうど87センチ。。。
年齢 35歳 身長 162センチ
体重62キロ 体脂肪率21.8%
☆彡何を隠そう、わたくし店長のプロフィールですぅ(●^o^●)
ファンのみなさま、ごめんなさい(←いないいない・・・)
実はわたし脱いだらスゴイんです。。。
最近、急に太りだしまして、でもでも何か環境が変わったとか、食べる量が増えたとかじゃないんです、要は基礎代謝が低下したということでしょうか、もちろん運動不足も否めませんが。。。
!!!そこで新企画!!!
人は本当にフィットネスマシーンだけでやせるのでしょうか???
が、今日から一ヶ月のテーマです。
ちまたでは、なにやらジョーバ運動とやらが流行っているようで、
実はナショナル製品にもそれがあるんです!
こいつ↑乗っているだけで、結構汗かくし、翌日腹筋も痛くなるほど、なかなかやってくれます、複雑な横縦斜めの3Dの動きで、グルングルンお腹周りを動かします、けっこうゆる~い動きなんで、テレビを見ながらでもできるんです!
やるぞーやせるぞー夏までに・・・めざせ!家族で海水浴♪
これからちくいち報告しますんで。。。よろしく。。お願いいたします。。。