ウォーキング行ってきた・4/5
今日は寒かったなぁ
雨か雪の様なものが降ってきた
手袋あったらなぁ そう感じる寒さ
でも折り返しの215階段を降りると汗がタラタラ
暑さと、冷たさの空気がコロコロ変わる
そんな歩き、
ところで終えて体重 久しぶりに測ると4キロ近く軽くなっていた
これはここ数年の新記録だ
何が原因か
仕事はフルタイム・超朝方・重曹風呂・ニンニク・良く何回も寝る
この辺かな
そう言えばズボンのベルトがぐいっと細くまで閉まっていたな
良い事だ
腹出て良いことない
ここの所は 灯油安くてタンクが満タン他備蓄ポリで8缶用意なので、
毎日の様に湯船に本持ち込み暑い中 我慢して重曹風呂へ入っている
これかな 食事制限しないで体重下がるなら言うことない
もうちょっとこれで行こう
おいちゃんヘルス 3️⃣
人は幸せに人生を送れることになっているのに、そうならないのはなぜだろう
・昔は牛乳をそりや自転車で牛乳配達の人が届けてくれていた・・それは早急に届けないと
2・3日で腐るからだ
現在は何十年も前から高速回転によって牛乳の分子を破壊し、つまり自然食品ではなくなって
おり小さくなり過ぎた分子は動脈壁を傷付ける
そうすると悪玉コレストロールが付着し腸を詰まらせ消化を困難にする
・養殖魚は化学物質の毒性の高い飼料を与えられていますし、加工の工程でも 有毒物質が
使用されている
・ファーストフードレストランも危険 最悪と考えられる
・シャワーを浴びると云うことは5~6杯の水を飲むに等しい
水道水は浄化していない限り皮膚から毒素が吸収される
・本当は飲むことが出来ないものは皮膚に付けてはいけない
日焼け止めは成分に5つの成分は癌の原因となる
わき下の制汗剤は極めて有毒な化学物質が含まれ乳癌の主要原因となる可能性がある。
最後に
・耳からも音の振動で毒素が入る
目覚まし時計、クラクション、低く唸るエアコンの音、コンピューターの音、
乾燥機洗濯機の音
これらの音は人口的な振動で耳から入り体内の細胞に悪影響を与える
米軍は人体に強い影響を与える音で、深刻な心理的・生理的ダメージを敵へ与える音の兵器
を使用する
また、オペラ歌手は高音の振動でクリスタルグラスを割ることができる
おいちゃん ヘルス 2️⃣
添加物
こう云う人はいないだろうか
太らないようにダイエット何とか・カロリーゼロを飲んでるのよ
・・
こう云う方がいる
知らないうちにいつも毒素を身体に入れていないか
絶対コロナの感染者になりたくないのなら
化学物質である添加物等
をできるだけとらないことです。
次に5種類くらい 「どのように・何が・どうして・身体に悪いのか」・・考えよう
アスパルテーム 興奮毒で子の欲するままにお菓子を食事代わりに与え続けると
多動性障害・てんかん；喘息・うつ病・注意欠陥などの発達障害児童となる
高齢者ではアルツハイマー・筋萎縮性硬化症の原因となる
ダイエットソーダはたいてい この添加物を使い安く価格を設定している
マーガリン 毒性が強く動脈壁にダメージを与え 腸・肝臓・脾臓・腎臓を傷付け内臓機能を
著しく低下させる
よくバターとコラボされているので、バターを買うつもりで買ってしまう
薄いプラスチックを食べているようなものだ
高果糖コーンシロップ(果糖ブドウ糖液糖) この添加物は太る
コーンはもちろん遺伝子組換えだ
ビタミン剤 安い材料であまり効果は出ない。必要なのは自然食品サプリだ
グルタミン酸ソーダ 太る原因となる、精神的・肉体的にもマイナスの問題がある
興奮毒で致死的に危険
人口着色料 化学的な毒物
これらの物は多過ぎたり定期的に必ず取っていると当然、免疫機能は弱まり
いざと云う時に己を救ってくれない
流行りのコロナにもかかりやすく、重篤となる可能性もあります。
おいちゃん ヘルス(健康)
人が基礎疾患を持つのは
それなりの原因がある
1️⃣ 体内毒素
どうだろう風邪を引いた時に高熱が出る
それを市販薬で解熱してはいないか・・
ワクチンもそう
これらは体内に毒素を常駐させ常に病気になりやすくしている
風邪で熱がでるのは身体に侵入したウイルスを熱で弱らせ体外に
追い出そうと免疫機能が頑張ってくれている姿だ
それを市販薬は、出ている熱を悪として捉え解熱させようと試みる
ウイルスにしてみれば解熱剤はウエルカムで!増殖する絶好のチャンス
薬で決定的に免疫機能が弱まり身体は死へ向かう事になる
小さい子も最近、凄くアレルギー体質が多いが、これは予防接種でワクチンと一緒に
アジュバントという水銀などの免疫を過剰反応させる化合物を入れられているので、
花粉や様々な食物に対し身体は嫌がりアレルギーという形で助けを求めているのだ。
人にとってワクチン・処方薬・市販の薬は90%以上 毒である。
2️⃣ 栄養不足
リンゴを食べているだろうか
加工・ローストしていないナッツ類は?
これらは生命力がある いつ つまんでも良い
有機蜂蜜・有機野菜、果物は食べていますか
ジューサーでノニ・アロエベラ・アサイベリー・マンゴスチンを新鮮な形でとることにより
高い栄養価と解毒作用をもたらし栄養不足を補ってくれる
3️⃣ 電磁波
スマホ・電子レンジ・鉄塔の側に住まいがある・蛍光灯
・
これらは身体に悪影響を与える
蛍光灯を付けたまま寝ると疲労感、頭痛が出て免疫機能が著しく低下する
マイナス電磁エネルギーを常に発しているからだ
4️⃣ ストレス
自分と どうも合わない人は必ずいる、その人とは遠ざけるかそこから去った方が良い
辛抱していると身体にストレスが溜まって行き、やがて免疫機能が弱り病気がちになる
向こうもそう思っているだろう
イヤとイヤがぶつかると互いに余計なエネルギーを使いその内トラブルとなる
普段からこれらの事で、病気を持つ高齢者がこの新型コロナウイルスに感染すると
死を招く
多少高くても健康維持のため、加工品や薬から遠ざかった生活をしましょう・・。
春のウオーキング
毎年のあの215段が恋しくて
本格ウオーキングヘ イザッ
◇
荷重して登って来た
うん、同じにできた
ゼェ ゼェ来るかと思いきや
ニンニク効果かなぁ
それと ここの所の重曹風呂
◇
お天気は最高
薄着で出たが、当たり
そよ風も吹き気持ち良い
どうやらまだまだイケるみたいだ
この元気
他の人は分厚い冬コート暑くて持って歩いてる
君・読みが甘いよ
・・
てなワケで
気持ちよく歩いた
よく見ると蟻が一匹ウロウロしている・・・拙攻か
まだ雪が側にあるのに・・たくましい昆虫の姿
春を予感してもう、動き始めているのだね
昼はパン
緑茶が切れたので、ポイントディでもないのに買ってきた
1ポイントかよ
それからベルト二本目買う
なんかウエスト細くなってきたな
仕事で、神経すり減らしているものなぁ
そのあと、あすの弁当用のパンと今・昼食べるパン
これを豆乳とワカメのリンゴ酢で頂く、うん。この量でいいのだ
昨日 吐いたからねぇ
食べて直ぐの風呂が逆効果だった
でも、ここに居てはいけないものを上から下から出したので
徐々に気分は良くなって来ている。
でパン一個
このあとビオ3とオリゴ糖を餌になる様に飲む
善玉菌頑張っておくれ
コロナショックを ぶっ飛ばせ 7
世界は日本がこの病気の扱いをどうするか見ている
ここで リーダーシップを見せなければならない
国民皆保険で世界から見れば素晴らしいシステムを持ち
羨ましい限りの国なのです。
衛生面も日本人からすれば当たり前なのだが、世界から見ればトップレベルの
保健衛生システムを確立しているのですから
◇
大阪は知事・吉村氏の判断で、非常事態を緩和する事にした。
これも日本ならば出来るパンデミックなどにはならないことを世界へ発信し、
この流行り風邪は50代以下の方が感染しても軽く済んでいる確かな現実
要は高齢者・持病を元々持っている方をマークし今どんどん出来てきている
コロナに効くはずだと云う「すい臓の薬」*や「横浜市立大の検査方法」に対し迅速に
国が動き思い切った資金を投入するべきである。
◇
今はみんな世界も疑心暗鬼になっているのです。
怖いのはこの単なるコロナ風邪ではなく、これに過剰反応する事であり
このムードを続ければ病院が倒産する他あらゆる業種の利益・収入が経済を
崩壊させ、もうやって行けなくなる。
しまいに暴動や経営者の自殺が極端に増える事の方が怖い事です。
発生国の中国ではコロナウイルスの終息が始まっており国外へ逃避した人々も続々と戻って
来ている。
あと2ヶ月もすれば世界的にも徐々に安心感が広がり病気は「気」の持ちようが
大切である事を再確認するでしょう。
用語:
シクレソニド→ コロナウイルスが分裂し増えることを阻害する治療薬
カモスタット→ コロナウイルスのプロテアーゼを阻害することがで来る
クロロキン → 中国発でサーズに効く抗マラリア薬がコロナウイルスにも効くと発表している。
コロナショックを ぶっ飛ばせ 6
パンデミックと云うデマ
考えてみると良い
偏向報道を報ずるアナウンサーは目を丸くし
「クラスター」「パンデミック」と云う分かりずらい専門用語を使用し世間を煽り騙し続ける
マスク・トイレットペーパーと煽り民衆は店へ走りマスクをしていないと怪訝な顔をする者も
いる・・。
・・
なんども云う
いいですか、これは単なる風邪です。
風邪にかかかって「ゴホン・ゴホン」としている人がいるのならば飛沫感染となるから
マスクはいるだろう。でも、そうでないのなら基本マスクでは対処できない
ガーゼの穴なんてウイルスは簡単に通るからです。意味ない
目はどうなんですか、触るトイレの器具・取っ手は?そうすると
手袋・メガネも となる。
ある意味強烈な効力があるのは自分自身の免疫機能を意識的にこの時期は高める・です。
それが最善のマスクだ
そこをしっかり栄養取らないでマスク・マスクと政府まで徹底するからこうなる。
それにあまりにもこの風邪騒動が大袈裟すぎ
いいですか
インフルエンザの事はなぜ同じ目線で報道しないのですか。インフルは毎年。新型ですし
コロナウイルス以上に老人施設・病院感染などで死者が出ています。
交通事故と同じ・そういうものなのです・・。
比べてみると良いのです。
インフルエンザとしての毎日の感染者を日々出してみなさい
むしろインフルエンザの方が同じく報道するのなら「パンデミック」なのです。
「スペイン風邪」のように6000千万人なくなり始めているのですか?
違うでしょう、報道がどこか偏向でおかしいのです。
毎年・肺炎などで、ご老人や肺などに基礎疾患がある方や喫煙家は亡くなっています。
それを「クラスター」「パンデミック」とWHOや報道が煽るもんだから素人の知事・政治家
は責任問題になることを恐れ「非常事態宣言」を市民へ要請する
するとさらに大袈裟に拍車がかかり経済・教育などがガタガタとなり風邪以上に
資金繰りがショートしサラ金に零細企業の社長は手を出す破目になり借金を期限内に
返せずしつこい取り立てでしまいにノイローゼとなり
首を吊る
この方が恐ろしい事態だ
東京オリンピックも中止だ・延期だと述べると受けが良いので、テレビタレントは
コメントをする悪い展開となる
これはデマと同じ事です。
もう時期、1~2ヶ月で検査キットが出回りコロナかどうか判断がつき安心するでしょう。
これは普通に人にとって良くある風邪で、3日休み、10日くらいで抜けて行くものです、
こんな大騒ぎする程のことではありません。
◇
私は勤務先以外ではマスクなどしません。その代わり人並みに入る場合はうがいをして
帰って今度は鼻うがいをして万が一鼻腔にウイルスが付着しているのを想定して落とします。
それに常にコロナ風邪に限らず、みかんの箱買い・キュウイ・バナナ・ビタミンCサプリ・レ
モンを絞ってかけている。
こうして体内の免疫機能を高めて軽く風邪を受けて「抗体」を発生させてあるので、全然
ひどくはならない・。鼻も、咳も数度出てお終い。問題ないのです。
風邪ばかりかこれらの栄養は癌の予防などにもつながっていると思う
絶好調
全然 「おっけい」です。
おいちゃんヘルス 「リステリア」
RNA は常に近くにいる
今回は「リステリア」を取り上げよう
これから高温・多湿時期がやって来るが、冷蔵庫を過信するとこのRNAは牙を剥く
主に「生ハム」「コールスロー」「スモークサーモン」「乳製品のナチュラルチーズ」などの
未殺菌や生を前面に出す食品に付着している細菌
◇
回避する方法は：
野菜をよく洗う
冷凍庫に保存する
冷蔵庫の場合は賞味期限を必ず守って食する
いつまでも庫内に置いておかない事
塩漬けで収まる場合あり
熱を加えて調理すると直ぐに死滅する
そうかハムエッグにすれば問題なし
危険なのは
高齢者・妊婦
死産になったり、障害を持って生まれてしまう
敗血症・髄膜炎・筋肉痛などインフルエンザに似た表情を引き起こす
無菌状態を保つ必要がある白血病・HIVらの患者や抗がん剤治療を受けている方は要注意
通常、軽症で済むが、重症の場合、稀に死に至る高齢者もいる。
日本の場合 リステリア感染症は推定で200人に留まっている。
死者は出ていないが・・・
用法を守ったほうが宜しい
さぁ 今日は飲むぞ
今から ウキウキ
つまみは何だったっけ
鶏胸肉のガーリックステーキ・メインディッシュに
明日は休み、たっぷりニンニクスライスかけて焼こう
片栗粉少しまぶすとコクが出て良いらしいぞ
◇
ここの所 睡眠が良くなってきた
階段登り時も幾分 楽
風邪もひくようで ひかないこの感じ
免疫機能 強化に成功しだしているんだヨ
もう4日続けてニンニク
社内・車内クレームなし
後はなんだ つまみ
ヤッパ締めはカップそばか・・油揚げ乗ってるの美味しかったな
どこに売ってたか・追っている
チーズもまた買おうか「切れてるチーズ」か丸いタイプの
酒は酎ハイも良いが、さらに余裕出てきたらスコッチウイスキーの炭酸割りがいい
レモンも垂らしてネ
何てったっけ・・
マッ いいや. (ハイボールでしょ)
これは25の給料日まで待つか
そうすれば北海道ももっと
暖かくなるだろう・・・
痔
私は痔ではありません
「応援」って タップしないでネ
痔を回避する方法を述べようとしているのです。
この問題は夫人に多い、腰のひねりが効かなくなったご老人も多いでしょう
改善する方法:
1️⃣ シャワーではなく湯船に入る
2️⃣ お便の時、きちんと納めないから・なる
事前に分かっているのならば
紙に唾を垂らし丁寧に押し込む、それは出来ない・のなら介護用使い捨て
手袋で石鹸を少し使用し入れると。つるんと入るはず
若い頃は力仕事のきばりやいい加減なところがあり
痔になったことはある。
私は今 痔ではありません。
3️⃣ 病院へ行って薬もらうから治らない、痔で手術するなんてナンセンスです。
市販の薬も買わない
4️⃣ 保湿クリームでも良いと思う、出たら腰をできるだけひねり手袋で優しく入れ戻すこと
外気に長い時間触れると大変痛くなり乾いてヒビが入り血が出るでしょう
湯船の中で触ること、なんのことはない、温まり柔らかくなったら石鹸かシャンプー
を付け回り込むように外堀より攻めて行く、全部入ったら息を呑み、菊座に力を入れ
中へ飲み込む、どうってことない
手術なんて恥ずかしいでしょう・裏で笑われてるんだよ
自分で、入れる。誰でもできる、そのうちコツを掴み外トイレでも出来るようになります。
5️⃣ 最後に重要なこと→ 8：2(麦)ご飯炊く時、麦を入れて便秘を解消すること、便を
柔らかくする事で、相当楽になります。
市販の便秘薬は買わない・・・それで治りました?
治っちゃ商売になりませんもの
麦ですよ、完璧に良くなます。五穀米ではありません・麦ヨ。
肌も良くなるし老化予防にもなります。800グラムで、282円かな・ビタバレーでも良い
胚芽麦、イイねぇ 栄養ももっとありそう
美人になるぞう
コロナショックを ぶっ飛ばせ ! 1
今 ポイントディから帰って来た、前回インフルエンザかアデノウイルスかは分からないが、
二日目でよくなり出したのはヨードのうがい薬を使用した「鼻うがい」だった
その時のうがい薬はもう切れたので、ドラックストアで買って来た
・・・
そうすると案の定。店ではトイレットペーパーとテッシュの買占めが始まっていた
マスクと言い馬鹿な連中
張り紙で、在庫はたっぷりあるので、大丈夫と注意を促しているのにたくさん買っている
B級庶民・・
コロナウイルスが怖いのではなく、こうした・デマ風評被害が恐怖を作り出しているのです。
マスコミの報道の仕方も大袈裟なのです。
何度も言う。これはただの風邪です。
必要以上に騒がない事
北海道知事も、政府も素人
どもってしどろもどろで宣言している
インフルエンザとこのコロナとでは比べ物にならないほど死者がコロナの方が少ない
春になればウイルスは暑さと湿度に弱いので、どこかへ消えてしまうだろう
~4月・5月までの騒ぎだ
感染者の数字=死者では無い、驚かないことです。
軽くコロナ風邪を引いた人は もうドンドン治っています。
軽く引いてコロナの抗体を獲得した方がもう約半年これ以上かからない
私も1ヶ月前にインフルエンザか引いていたので抗体を持っている。
立証は出来ないが、コロナは移らないと感じている。
現在、米国で、新型コロナウイルスのワクチンを早急に開発している最中ですが、出来ても
スペイン風邪のように5000万人へは行き渡らない
借りに出来ても子供と一部の選ばれた人にしか接種は認められないでしょう
ですから病院やコロナワクチン開発を待つのではなく自分で防衛するのです。
75歳以上の高齢者で無ければ、引いても直ぐに10日以内に80%以上治ると思います。
むしろインフルエンザの方が、怖い
インフルエンザワクチンは添加物として何故か水銀・ホルマリン・ホルモンなど酷いものを
入れている。このことは厚労省のホームページに掲載されている
◇
ワクチンの原理は鶏卵などで培養したインフルエンザウイルスを注射で児童の体内に
入れこれに反応した抗体を作り「重症化するほどのインフルエンザには・かからないように
しようとするもの」
ですから学校で、半強制的に打たれるワクチンで、軽くインフルエンザに子供は
かかっていて、その子の家庭にインフルエンザを持ち込んでいる事になる。
だから冬に決まって大流行している。ワクチンが原因です。
問題は高齢者、移されると肺にウイルスが入り彼らは免疫機能が弱いので死亡する
事が多い、このコロナウイルスも肺に入ると危険なので、人混みの中に今日は
入ったなと思ったら帰り直ぐ鼻うがいをする、出来ればエタノールで手・顔を拭くこと
ホームセンターで売っているので、それに100均のスプレー容器を買って来ていれておけば
宜しい。
病院へ行くな・コロナ
怖がるな自分で治そう
1️⃣ 夜寝る前に沸騰したやかんを下の枕元に置き部屋を閉める
(加湿器があるのなら使用)
2️⃣ 風邪にはビタミンC： ジュースやサプリではなく果物等でとること
キュウイ・キャベツ・みかん、みかんは箱で買いビタミンC漬けにする
その他のビタミンCを含むものを調べ買う
3️⃣ 生姜： 豆腐などに擦ってかける、肉は生姜焼肉にする
4️⃣ 鶏肉：胸肉でも良し
5️⃣ ニンニク：匂いを工夫し出さないように休みの前の日や午前中に食べる。お茶と合わせる
6️⃣ ほうじ茶
まだまだあるが、何故病院が良くないか→ 病院はこの時期ウイルスに羅漢された人が
ドンドン集まって来ている
病気の巣に自ら入り込むようなものだ
それに逆のことをよくする、ウイルスを撃退するには体全体を温めウイルスを
追い出さなくてはならないのに、逆に「解熱剤」を出し体を冷やそうとする
ハァ~~~?
それでは風邪が悪化し誤飲して肺に入り老人が死ぬことになるのだ
検査だってしなくても風邪を引いたと時分でわかる。体温計を持っているのでしょう・・・
無ければマスクをして直ぐポイントディに買いに行く
7️⃣ 恐怖を煽るNKKなどのメディアを見すぎるな
怖いのはコロナではなくインフルエンザの方だ死者の数を比べて見れば宜しい・・これに関して放送局は流さない(コロナの方が見る人増えるからだ・視聴率)
8️⃣ 政府の言うことに疑問を持て
「37.5度が4日続いたら病院へ行くこと」って・・・
それおかしい
風邪は最初の初期行動が勝負・ある意味生死を分けます。
早ければ早いほど治りが早くなる
人に移せるほど重症になってからよりによって待合室にウイルス羅感者が
「ゴホンゴホン」いっぱいいるところへ向かわせる事になる
何言ってるの
7️⃣ まだあるが最後に500ml位の水(ジュース不可)を持ち歩歩いたり・車に積み
事あるごとに喉を水分で潤すこと
朝起きて鼻が詰まっているのなら危ない
直ぐうがい、ボトルキープです。
以上となります。
消化器内科へ行って来た
体温は36.6度だった
つまり
下痢はもう治り始めているが、会社が大げさに目を丸くして
「吐き気はあるのか?ノロウイルスの可能性があるかもしれないぞ」と
言うもんだから・・こんな事で、正規雇用になったばかりで健康保険証が出来ていない状態で
割引なしで病院に行きたくないのですが・・・・ブツブツ定価で払って来た・・・万越した
まぁ 出来て領収書持参すれば割り戻しがあるらしいが、領収書無くしたならおしまい
それと処方された薬は返金があるかはわからない。
今回、製剤薬局の方の薬はジェネリックで今飲んでるビオ3と近いもので下痢ストッパーと
よく言われるものを渡された。
現在は軟便であり下痢はもう治ったんだけれどねぇ
仕方なく会社の心配に合わせたのです。
これで、「ところで午前中早引きして病院へ行った?」
の責任者の質問にはもちろん火曜に行きました・証拠見せますか?
と言い返せる・・・。ムヒヒヒ
私の場合は、風邪でも食当たりでも改善するスピード・危機管理が普通より素早いんよ
普通の者と同じと考えるな・と心で言いたい
その代わり常日頃から健康に気を使い、研究し、ウォーキングし裏情報にも詳しくラーニング
をしているのさ
ハハハ
・・
ってな訳で
明日・水曜から四連続勤務日だ、土曜はつぼOで、遅れた新年会ヘ行く・そこ予約済み
今週も飲み会をエネルギー源に頑張りましょう !
やぁ 良くなって来た
うん やはりオリゴ糖か
それと古いOOスリーを飲んでも効果あまりなかったが、今回は早引きを利用し
ドラックストアで、新しいものを買った
昼飯はパンにした
調理パンではなくスライスにチーズを塗ってキャベツを引きマヨネーズで食べた
水分は味噌汁を温め直し飲んだ
うん
いい
止まって来た 下痢
乾いたO
・・
おなかの「どよ~ん」とした ヤナ感じが取れて行く、これだよ、コレ
この薬の効果である
「酪酸」「乳酸菌」「 糖化菌」の善玉菌連合部隊にオリゴ糖の差し入れ
頑張っておくれ・コレお中元です・なんて
それで彼らは頑張ってくれているのだろう
・・
ホンマカイナ
結論、彼は本来の元気を取り戻しつつあるのだ
◇
明日、国民健康保険証作りに行かなくて良いかな・イヤ作るだけ作っておこう
でも会社もルーズだな 試用期間終わり正規の雇用になる契約書を住民票などの
添付書類付けて再度持参して
と言っておいて、今回 無保険状態じゃないか
なんだよ全国展開の巨大企業のくせに
いい加減
・・
まぁ
ナ訳で
よくなって来ただ
でも、今週の遅れた新年会はつぼ八に変更しよう
タチとか食べたくない・生物は刺身も含みイヤだ 不可
ここならメニュー豊富だ
信用あるし
でも もっと良くなれ
腸さん
