祝♪2週目突入

2週目に入ってダイエットが楽しくなってきた。

お腹が空くと「おっ今脂肪が燃えてるのね」いいぞいいぞと思えるのだ

 

実はダイエットの鉄則「体重を計る」を実行してない。

数字を減らしたいのではなく、身体と見た目がスッキリすればいいんだもん。

今までの経験から、体重を毎朝計ったりするのが凄いストレス。

だから適当に楽しくやるのが今回の目標。

さて今日私が食べたもの。

夫が作ってくれた我が家のスタンダード朝食

今日も午後仕事が入ってて時間配分失敗。

　　昼食をとれなかった

　　こんなシリアルバーと和カフェでクズモチ

　　　　　　　　　　　帰宅後

　　　　

晩ごはん

　肉じゃが・納豆・アジの開き・ピーマンと牛肉の炒め物・味噌汁

　ご飯無し！

　さあて、今日は早く寝よう