今日からウォーキング

2009-10-11 | 日記
我家の猫達のシッターさんを引き受けてくれているIさん。
午前は10時半頃カーブスで体操
午後4時頃からウォーキングという健康的な日課をこなしている。

「すごいな、ワタシもついて行こうかな」と昨日言ったら、
丁度4時にピンポーンと誘いに来てくれた。
オオオオオオオオ
すっかり忘れてたぞ。
慌ててコンタクトつけて靴はいてお供する。
みっちり1時間歩いてきた。
久しぶりにいい汗かいた。

ふと気がつくと3日も4日も外に出ない、という日々を過ごしている。
これじゃいかん、と思っていたところだから
アリガタヤアリガタヤのお誘いである。








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