オットが邪魔するダイエット！4日目

朝　スムージーをコップ2杯

（サマーオレンジ・リンゴ半分・バナナ１・プリーツレタス）これでコップ3杯分

昼　フォー　のっているのはキムチ・エリンギ・ハム2枚・レタス・ドライコリアンダー

間食

写真は無いけどおやつにオットのお土産・・ピーナツバターのコッペパンとカフェオレ

半分にしとこうと思ったのに愛と誘惑に負けた・・・

夜

オットの希望でうどん（ホーレン草・玉子・椎茸・ネギたっぷり）

コッペパンの反省で私はカフェオレボールでミニサイズうどん&キムチ納豆

 

今日はお腹が空く・・・甘いモノって甘いモノを呼ぶよねえ

誘惑に負けないようもう寝よっと