焦げ焦げ

パンを食べないことには慣れた。
でも朝からゴハンを食べるのには慣れない。
なので又蕎麦粉と米粉のクレープ


新牛蒡と牛肉の煮物を焦がした…
気をつけなきゃ！と思いながら南瓜の煮物を焦がした…定番の鮭とホーレン草を入れてオトーの弁当出来上がり♪

したがって私の夕飯は焦げ焦げセット。

オマケ
これは２日前の友達の病院食(昼食)。編集できないからこのまま(^^ゞ