熱ちちち・・・ 夏の公園遊び

このところ　娘はいつも朝１０時頃から　昼寝をしたがります。
私が朝の家事にもたついていると　散歩・外遊びはついつい
お昼ごはんのあと　午後の１番暑い時間になってしまいます。　　

そんな時間だと　公園の遊具はみんな　触るとかなり熱くなっていて
昨日は大好きな滑り台も１度滑っただけで「あちーっ！」と言ってやめました。　
最近お気に入りの砂場遊びも　照り返しがきつくて　
まるで砂漠にいるよう・・・・。

今日は　頑張って朝９時過ぎから　外に出たのですが　それでもやはり
もうかなり暑いですね。

これからの季節外遊びはどうしたらいいんでしょう？
夕方涼しくなってから？　・・・・それまでうちでどうやってすごしたらいいんだ！？
ベランダで水遊び？　・・・・水は苦手なので嫌がるだろうなぁ・・・。

外遊び派の娘なので　悩ましいです。