★.・..韓国風焼き肉・小松菜のゴマ和え・450円・740kcal

・・・・韓国風焼き肉。
　　牛肉ばら薄切り・ニラ・人参・しいたけ・ねぎ・（ピリカラ味）・
キャベツ・きゅうり・トマト。

小松菜のゴマ和え．．．小松菜・人参・もやし・ひじき・すりゴマ・


韓国風焼肉のたれのレシピは→炎の料理人？Ｃｏｚｙ　さん　の所がいいね。

☆★☆ 映画【ウルヴァリン：Ｘ-ＭＥＮ ＺＥＲＯ】

原題：X-MEN ORIGINS: WOLVERINE（エックスメン　オリジンズ：ウルヴァリン）。
邦題：ウルヴァリン：Ｘ-ＭＥＮ ＺＥＲＯ（エックスメン ゼロ）。
運命は彼が愛するものたちを全て奪い復習のため永遠に戦い続ける肉体を与えた。
レミー・ルボー／ガンビット役の、テイラー・キッチュ（トップ画像の右から２人目）が、かっこいいのだ。カード投げや棒術と黒皮のコートをなびかせてのアクションもいいし、甘いマスクもいいね。ちょっと出て来て美味しい所を持ってっちゃうのね。ウルヴァリンとの会話もちゃめっけあって面白い。おいしい役どころです。アクロバティックな二丁拳銃使いの、ダニエル・ヘニー（トップ画像の右端）演じるエージェント・ゼロのガンさばきは見もの。ライアン・レイノルズ演じるウェイド・ウィルソンの二本の刀による銃の玉を跳ね返す様など、VFXの見せ場が盛りだくさんでした。もう、どこを取っても目が離せません。

もちろん主役のヒュー・ジャックマン（ウルヴァリン役）の肉体美も見もののひとつ。１年前から肉体を鍛えての役作りとか、40才には見えません。【ウルヴァリン：Ｘ-ＭＥＮ ＺＥＲＯ】の製作会社は、ヒュー・ジャックマンによって設立され、ジャックマンは、プロデューサーとしても名を連ねています。「もっともセクシーな男性」に選ばれ、2009年2月22日・第81回アカデミー賞受賞式のホスト（司会）もしました。

ダニエル・ヘニーは、韓国ドラマ「春のワルツ」のフィリップ・ローゼンタール(声：比留間由哲）の役で出演しました。春のワルツ（はるのワルツ）は、韓国KBS2006年制作のテレビドラマで、同年3月～5月に放送され、ユン・ソクホ監督の「秋の童話」「冬のソナタ」「夏の香り」から続いた「四季シリーズ」の最終作です。全20話。日本での放映は、NHKが2006年10月から放送しました。日本版は、ユン監督が日本向けに新たに編集したものとなっていたようです。

エンディングロールの後にミニエピソードがあります。
　
日本公開2009-09-11、米国（SF・アクション）108分。
監督：ギャヴィン・フッド（南アフリカ出身），
脚本：デヴィッド・ベニオフ，スキップ・ウッズ，
音楽：ハリー・グレッグソン＝ウィリアムズ，VFX：Hydraulx（ハイドラックス），
特殊メイク：アレック・ギリス、トム・ウッドラフ・Jr ，
出演：　俳優／日本語吹替え声優（役柄／覚え書きメモ）
ヒュー・ジャックマン（ローガン／ウルヴァリン；クズリ），リーヴ・シュレイバー（兄ビクター／セイバートゥース；剣歯虎），リン・コリンズ（ケイラ／恋人），ダニー・ヒューストン（ウイルアム・ストライカー大佐），テイラー・キッチュ（レミー・ルボー／ガンビット＝先手），ライアン・レイノルズ（ウェイド・ウィルソン／デッドプール；おしゃべり傭兵・二本刀），ウィル・アイ・アム（ライス／テレポーテーション能力），ダニエル・ヘニー（エージェント・ゼロ／二丁拳銃），ドミニク・モナハン（ブラッドリー／電気），ケヴィン・デュランド（フレッド・デュークス／ブログ），スコット・アドキンス（ウェポンXI），ティム・ポーコック（サイクロプス），ジュリア・ブレイク（ヘザー・ハドソン），マックス・カレン（トラヴィス・ハドソン），ピーター・オブライエン（ジョン・ハウレット），アーロン・ジェフリー（トーマス・ローガン），パトリック・スチュワート（チャールズ・エグゼビア），ターニャ・トッツィー（エマ・フロスト／ダイヤモンド），アリス・パーキンソン，トロイ・シヴァン（若年期のローガン），マイケル＝ジェームス・オルセン（若年期のビクター），

解説： 最も過激なヒーロー誕生の瞬間を見逃すな！　驚異的な治癒能力と高度な戦闘能力、すべてを切り裂く超金属の爪を武器に持つ危険な男、ウルヴァリン。巨大秘密組織が仕掛けた恐るべき陰謀と、ウルヴァリンの記憶を失わせた絶望的裏切り。最も過激なヒーローの誕生と、復讐の物語が初めて明かされる！（109シネマズ）。

解説：　全世界でヒットした、『X-MEN』シリーズ最新作。ヒュー・ジャックマン演じる特殊な能力を持つウルヴァリン誕生の秘密を描く。監督には『ツォツィ』でアカデミー賞外国語映画賞を受賞した南アフリカ出身のギャヴィン・フッドを抜てき。キャストには、『オーメン』のリーヴ・シュレイバーや『スモーキン・エース/暗殺者がいっぱい』のライアン・レイノルズら多彩なキャストが名を連ねる。シリーズ史上、類を見ない激しいアクションに注目（movix）。

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☆★☆ ユーハイム、バウムクーヘン・・・敬老バージョン

カエルさんの伯母さんは、100歳＜2009-08-30＞になりました。
敬老の日も近いと言う事で、長寿会よりお祝いにバウムクーヘンを頂きました。
敬老バージョンなのでしょうか真ん中に【祝】の文字の入ったクッキーがありました。
いつも販売しているバウムクーヘンにオマケの様にテープで貼り付けてあったの。
伯母様、ごちそうさま。美味しく頂きました。

来年も皆で祝いの品が食べられる様に長生きして下さいませ。

バウムクーヘンのお取り寄せは→こちら　から出来ます。

★.・.. 若鶏の野菜あんかけ・チョレギサラダ・450円・720kcal

・・・・・若鶏の野菜あんかけ。
　　鶏肉・人参・しいたけ・玉ねぎ・片栗粉・（和風）。
+小松菜とパスタの和風（しょうゆ味）の炒め物。

チョレギサラダ・・・水菜，人参，大根，もやし，ハム。
・・・・キャベツ，トマト，きゅうり。

こぼれ話・豆知識・・・チョレギ（コッチョリ）とは、
チョレギとは、韓国語の方言らしいです。標準語では、「コッチョリ」と言うそうです。韓国生まれのピリッとスパイシーなドレッシング がかかった「ちぎった生野菜のサラダ」のことらしいです。下の二重枠の中身を合わせたもので和えてできあがり。

※ピリッとスパイシーなドレッシング。レシピ二種類ですが、ほとんど同じね。

酢　80ｃｃ 砂糖　大さじ2杯 うまみ調味料　少々 薄口しょうゆ　大さじ1杯 塩コショウ　少々 ごま油　大さじ1杯 すりにんにく　半かけ分 唐辛子　適量 いりごま　適量

酢　大さじ２ 砂糖　大さじ0.5 醤油　大さじ２ ごま油　大さじ１～２ おろしニンニク　１カケ 一味唐辛子　適量 いりゴマ　大さじ0.5

チョレギドレッシングのお取り寄せは→こちら　から出来ます。

☆★☆ ぺん君、おネコさまに男の心得を教わる。

おネコさまに逢いに、杜の姉様の家に遊びに行きました。ぺん君、嬉しそうに、おネコさまを、ぺちぺち。おネコ（ピーコ）さまは迷惑そうです。おネコさまは普段、姉様とその夫様を従えての3人？の静かな暮らしですから、ぺん君の豪快なスキンシップに、とまどっていましたね。最初は我慢していたおネコさまも、一家の主（あるじ）として、ぺん君に人生の手ほどきをして下さいました。

「ひつこい男は、嫌われるのよ」っと、おネコさまの手にてバシっとたたかれて。
ぺん君の手には、おネコさまの爪の跡が、3本赤く走っておりました。

一番に喜んでいたのは、ペン君のパパさんなの。ネコが大好きですから。
ママさんは、ネコの毛でアレルギーが出ちゃうのでネコ好きなのに触れなくて。
おネコさま、お騒がせ致しました。