善玉菌がいっぱい

いつもご訪問ありがとうございます




京都の三大漬物のひとつ「すぐき」
ちょうど、今の季節に一番美味しいんだとか。
因みに、
三大漬物のあと二つは千枚漬けと柴漬けだそうです。


乳酸発酵漬物で
善玉菌が豊富で整腸作用があるらしい…

「免疫力アップが期待される
植物性乳酸菌が豊富な自然漬物」なんやって



「すぐき」という名前は、
聞いた事あったけど、口にした事はなかったので、
試しに購入してみました。

塩分を気にして、
普段はあまり漬物は食べないんやけど、
たまに食べるんやったら大丈夫やね。



う〜〜〜ん…
私は、千枚漬けの方が好きかも

納豆も一緒に食べると更に効果倍増だと聞いて、
普段、あんまり食べない納豆も食べてみました。



翌朝のお通じは…
気持ち良いほど、お腹スッキリやった

スッキリしたのは嬉しかったけど、
毎日、食べ続けるには塩分が気になるかなぁ。



主治医からは、
「塩分に気をつければ、何でも食べても良い」と
言われているので、
あまり神経質な食生活はしてないけど、

がんになってしまった、この身体…
できれば、
身体に良い食生活をしたいと思っています。

だから身体に良いと言われる食べ物は、
一応、チャレンジしてみるけど、
何でも、ほどほどに…って事やね



京都 「北野天満宮」毎月25日の縁日
1月は初天神と言われていて参道には、
いつもより多い約1000軒の露店が並ぶんやって。

雪が散らつく中、境内には梅の花もちらほら咲いて
ほんのりと良い香りが漂っていました。
あと、ひと月もすると満開になるんだろうね


moka


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猫好きmokaでした

moka…猫ちゃん？下に何があるん？




moka…そっ！そんなポーズで寝てたんや
首痛くないのん？身体柔らかいなぁ(笑)






今日もご訪問ありがとうございます



ずーっと行ってみたいと思っていました。

ついに「猫カフェデビュー」しました



小さな店内…
たくさんの猫ちゃん達がお出迎えしてくれて、

どの子も大人しくていい子ばかりで
ナデナデしても怒りません。



猫の温もり
猫の手触り
猫のしぐさ
猫の匂い
猫と過ごす時間…


久しぶりに
猫に触れて懐かしさと愛しさで、
とても癒されて優しい気持ちになりました


しばらく観察していると、
その子の性格がおもしろいほど伝わってきます。
→まぁ、皆んな個性的で魅力的やわ



左下の子は、人気投票No. 1なんやって
「ぬいぐるみ」みたい




左下の黒い子は、
眼つきが鋭く筋肉質の固太りで&顔の肉が…(笑)
今、流行りのブサ可愛？って子やね…

左上の子は、ちょっとモカに似てたし、
右上の子は、ちょっとジジに似てました。



猫カフェ…

気まぐれな猫ちゃん達が、
毎日、たくさんの人に触られて
ストレス溜まれへんのなかぁ…って心配したけど、

カフェ猫ちゃん達のストレスにならない様に
ちゃんと、お約束ごと＝禁止事項が
たくさんあって安心しました。
→手洗い&消毒！抱っこ禁止！etc…とかね。



猫に触れても悲しい涙は出なかったけど、
やっぱり、ジジとモカとは違う…
当たり前だけど、違うんやね

でも、夢のような時間でした


この日は、次女と一緒に行ったけど、
男女問わず「おひとりさま」の姿もありました。

心が疲れた時、ひとりで行くのもいいかもね
さっ！また明日から元気出して過ごすよぉ〜


moka


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浪速JIN-chan倶楽部に参加しました〜新年会〜

今日もご訪問ありがとうございます



「大阪 なんば」にて、
浪速JIN-chan倶楽部の集まりに参加しました

今年初めての集まりなので、
〜新年会〜になるのかな？

主催のmakotoさんを含めて、
今回の参加人数は、8人でした。
→なんと！その内の7人は女性でした。


初めてお会いする他府県からお越しの方や
患者のご家族の方。
一年ぶりに北陸地方からお越し下さった方。
また、
いつもお越し下さる方や
昨年の秋から体調の良くなかったmakotoさんも、
一緒に過ごす事ができて嬉しかったです。


左手前から、
makotoさん、あ〜にゃんさん、りえさん、Katieさん、
すーさん、ちよさん、スマイルさん、mokaです。



お昼前に集合して、
イタリアンのランチを美味しくいただき、
その後は、大人数でもゆっくりと話せる
「カラオケボックス」へ…(笑)


誰も歌は歌わないけど、
デリケートな話でも誰にも気兼ねなく、
大きな声で話せるので、
カラオケボックスは、なかなか良い選択ですね



私もそうですが、
どんな事でも「初めて」って
とても勇気がいる事だと思います。

だけど、今回初めてお会いした方に
「すごく悩んだけど、勇気を出して来て良かった〜」
と、言っていただいて、とても嬉しかったです


もちろん「腎がん」についての話がメインだけど、
それ以外の楽しいお話でも盛り上がり…
いつもの事だけど、あっと言う間の1日でした。



がんの話って、
身近な人に話しても理解してもらえなかったり、
言いにくい事もあったりすると思います。

私は経過観察中なので、身近な人達の中では、
「もう終わった事で大丈夫！」という
雰囲気があります。


だけどそうじゃない…


この感情は、やっぱり同じ体験をした方にしか
分からない部分があると思います。
→仕方ない事なんやけどね。

そんな気持ちを分かってもらえる仲間と
語り合う時間が、私には必要です。


最後になりましたが、
主催のmakotoさん！
男性参加お一人で寂しかったと思うけど、
皆んなを繋げて下さってありがとうございました
次は、参加される男性も増えるといいですね



楽しみながら勉強になる話をたくさんして、
有意義な一日を過ごす事ができました。
ありがとうございました。

人と語り合うって素晴らしい
大きな声で笑うって素晴らしい

少しづつ、輪が広がって
「浪速JIN-chan倶楽部」が
必要な人の為の必要な会に発展していきます様に…


moka


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冷えるとポコッと硬くなるお腹

今日もご訪問ありがとうございます





自宅周辺は、雪は積もらなかったけど、
先週末は、とても寒かったー



最近の体調は、
ポコッと右下腹が腫れて硬くなる感じ…
寒くて冷えると特に気になります。
痛みは無いので、大丈夫だけど、
ちょっと違和感があります。

お風呂に入って、
よく温めると硬かったお腹が柔らかくなります。

ずっとこんな感じなので、
これはもう仕方ない事で、
気にしなくてもいいんやろね

それとも、
こんな症状は、私だけなんかなぁ？



それと、
ここ数日は、夕方からの微熱も出ていません。


やったー


理由は、よく分かりませんが
人の身体って、原因不明な事ってあるんやね。



今日、電車の中で
女性の二人連れの会話が耳に入ってきました。
話の内容は「がん検診」についてやった。

「がん」という言葉に自然と耳が傾いてしまう…


そう言えば、
私もがん体質だから
他の部位のがん検診は、進んで受けるようにと
主治医から言われている。

家族でがんに罹患した者はいないけど、
私は、腎がんになってしまったので、
がん体質って事なんやね。


命に関わる大きな病気をした人は、
みんな同じかも知れんけど、
自分に正直に生きたいと思う。

嘘の言葉や笑顔を続ける事は、
もう、私にはできひんと思う。


なんのこっちゃ…やね(笑)




今年最初のお稽古…
春の訪れを感じる可愛らしい花材でした



明日は、
またまた寒波がやってくるみたいやけど、
21日には浪速JIN-chan倶楽部の集まりがあるので、
体調を崩さない様に暖かくして
過ごしたいと思います。

当日、参加される方々…
お会いできるのを楽しみにしています


moka


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浪速JIN-chan倶楽部 開催のお知らせ

今日もご訪問ありがとうございます




さて、今年最初の
浪速JIN-chan倶楽部が開催されるそうです。



日時: 2017年 1月21日(土)

場所: 大阪 難波

時間: 午前11時に集合

参加資格: 腎臓がん患者 及び その御家族

参加費:ご自分の飲食代のみ

申し込み締め切り:1月16日(月)


皆さん揃ってランチを楽しみ、
たくさんお話をして有意義な時間を
過ごしたいと思います。


今までの集まりもそうでしたが、
体調が一番優先されますので
ドタキャンはOKだそうです。

今までの集まりの様子はこちら


少しでも行ってみたいなぁ〜と思われる方は、
ぜひ、参加してみてくださいね。

私も参加する予定です
きっと、何か感じるものを
得られる一日になると思っているので、
今から楽しみにしています。


申し込み方法など、
詳しくは、主催のmakotoさんのブログ
「腎がん物語 桜が舞い散る頃までは…」に記載されています。
ご質問なども合わせてどうぞ




この週末は、
今年一番の寒波がやってくるみたいだけど、
皆さま、風邪など引かないように
暖かくしてお過ごしくださいね

私も体調崩さない様に気をつけて過ごします！


moka


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