いつもご訪問ありがとうございます
京都の三大漬物のひとつ「すぐき」
ちょうど、今の季節に一番美味しいんだとか。
因みに、
三大漬物のあと二つは千枚漬けと柴漬けだそうです。
乳酸発酵漬物で
善玉菌が豊富で整腸作用があるらしい…
「免疫力アップが期待される
植物性乳酸菌が豊富な自然漬物」なんやって
「すぐき」という名前は、
聞いた事あったけど、口にした事はなかったので、
試しに購入してみました。
塩分を気にして、
普段はあまり漬物は食べないんやけど、
たまに食べるんやったら大丈夫やね。
う〜〜〜ん…
私は、千枚漬けの方が好きかも
納豆も一緒に食べると更に効果倍増だと聞いて、
普段、あんまり食べない納豆も食べてみました。
翌朝のお通じは…
気持ち良いほど、お腹スッキリやった
スッキリしたのは嬉しかったけど、
毎日、食べ続けるには塩分が気になるかなぁ。
主治医からは、
「塩分に気をつければ、何でも食べても良い」と
言われているので、
あまり神経質な食生活はしてないけど、
がんになってしまった、この身体…
できれば、
身体に良い食生活をしたいと思っています。
だから身体に良いと言われる食べ物は、
一応、チャレンジしてみるけど、
何でも、ほどほどに…って事やね
京都 「北野天満宮」毎月25日の縁日
1月は初天神と言われていて参道には、
いつもより多い約1000軒の露店が並ぶんやって。
雪が散らつく中、境内には梅の花もちらほら咲いて
ほんのりと良い香りが漂っていました。
あと、ひと月もすると満開になるんだろうね
moka
ランキングに参加しています
応援して頂けると、とても励みになりますので、
ポチッとクリックよろしくお願いします
にほんブログ村