久々のブログ更新です
実は、猛暑が続いていた8月の初頭に
熱中症になりかけて
しばらく養生していました
原因としては
この暑さで
例年になく勢いづいた雑草を
刈り取るために
連日菜園通いをした事によります
２時間の作業と決めていたのですが
昨年の倍以上早く成長する雑草に対して
2週間に一回で済んでいた草刈りを
毎週通わないと間に合わなくなり
つい夢中になって
無理をしてしまいました
それに加えて
紫外線刺激やデジタルデバイスによる
眼精疲労から発症する頭痛も重なり
眼科医からは
眼を休めるようにとの指示もありました
熱中症になりかけると
頭痛やだるさの症状だけではなく
集中力や気力もなくなる事に気づきました
というわけで
言い訳がましくもありますが
皆様の所への訪問も含めて
暫く、ブログからも遠ざかっていました
最近になって
ようやく体力、気力も充実してきて
より一層、熱中症対策を万全にして
菜園で採れた いちじくの甘露煮 や
疲労回復に良い
モカママ手作りの"紫蘇ジュース"や
モロヘイヤなどをなどを活用して
あまり無理のないように
活動を再開しています
ブログも、スローペースですが
ぼちぼちと更新したいと思っています
過去分も含めて
皆様の所へもゆっくり訪問したいと
思っていますので
これからも、宜しくお願い致します
暑さが続いていると言っても
咲く花に目を向けると
少しづつ季節の移り変わりを感じます
暦の上でも
8月22日から二十四節気の第14
「処暑」に入りました
処暑の"処"には「おさめる」
という意味があり
「処暑」は
暑さがおさまるという意味です
厳しい暑さも峠を越し
夜には虫の声も聞こえ始め
秋の気配が感じられる時期
ということですが
日中はまだまだ夏日が続きそうです
ただ、モカと散歩をしていると
朝夕は、幾分
過ごしやすくなってきたかなｧ
という気もします
熱中症になりかかった者が
言うのも変ですが(笑)
これからも
まだまだ油断することなく
皆様も熱中症対策をしっかりとして
爽やかな秋を迎えてください
スーパーなどの店頭には
梨やぶどうといった秋の味覚が
並び始めました
食欲の秋も楽しみたいですね
それでは、また^_^