最近夕食後のデザートを一人我慢して、
翌日の昼間食べるようにしている。
"食べない"というのはできないので、
せめて、18時以降の飲食は減らそうと思う。
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"食べない"というのはできないので、
せめて、18時以降の飲食は減らそうと思う。
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