12日(土)7:30から江戸川ラインゴルフ練習場へ(200球)
練習場裏で58度の10~30Yのアプローチ練習(60球)
マットから58・54度の5~50Yのアプローチ練習(5Y刻み)
マットから9i・7iの100Yキャリーハーフショットを練習する。
マットから7iのフェードの練習とドライバーを練習する。
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ
13日(日)7:30から江戸川ラインゴルフ練習場へ(150球)
練習場裏で54度の10~15Yのアプローチ練習(100球)
練習グリーンで2mと6mの練習(50球)
マットから58・54度の5~50Yのアプローチ練習(5Y刻み)
マットから9i・7iの100Yキャリーハーフショットを練習する。
マットから7i・5i・5UT・ドライバーを練習する。
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ
アプローチで転がしはドロー、少しボールを上げたい時はフェードのようにしてます。ドローは少しロフトを立てて、フェードは少しロフトを開いたままフェイスを平行移動するようにしてます。
普通のスイングでは、フォローで加速させるイメージなのでフェイスは自然にローテーションすると思います。フェードは無理かなと思っていましたが、アプローチの延長でフェイスの平行移動で加速させるイメージがいいのかなと思い試しています。