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薄芝の部分から50度と54度のキャリー1Yきざみの1~10Yの練習を64球
土から58度の10Yバンカー練習を32球
打席横の土から58・54・50度のフルショットの練習をする。
マットから8i・6i・5UT・3W・ドライバーを練習する。
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ
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薄芝の部分から54度のキャリー10Yの練習を32球、58度のキャリー10・20Yの練習を32球づつ64球
土から58度の10Yバンカー練習を32球
打席横の土から58・54・50度のフルショットの練習をする。
マットから9i~5i・5UT・5W・3W・ドライバーを練習する。
歯磨きつま先筋トレ
湯舟ストレッチ
パター練習28球
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