杜盛（もりもり）通信!(^^)! その16

今回のスポーツの時間は

鷹ノ島公園の辺りから沖ノ島まで歩く

という散策に行きました

こんなに　きれいな景色を眺めながら歩くなんて

気持ちが良くて　暑くても頑張れました

 休憩で飲むいつもの麦茶もなんだか

いつもより美味しく感じました

水分補給した後は、まだまだ元気な方々と沖ノ島にも行きました

沖ノ島は、日影が多くて少しだけ涼しかったです

こんな　いいものも発見しましたよ

「桑の実」です

 

スポーツというプログラムを通し、身体を動かすという

ことはもちろん　季節を感じたり、自然に触れたり、

お互いに声を掛け合って励ましたり励まされたり

周りの方のペースに合わせてみたり、

安全に通行するにはどうしたらいいか考えたり

・・・と　それぞれができることを頑張ることで

自信につながるといいなと考えています