ダイエット 長い停滞期

　ダイエットが暗礁に乗り上げている。

　食べて脂肪燃焼するダイエットをやっていて、
　食事にも運動にも気を使っているのに
　この2ヶ月間ほとんど効果が出ていない。

　やったことすべてが結果につながるとは思っていないけれど、
　これほど停滞期が長いとさすがに凹む。

　なーんにも気にしないでバクバク食べている人と
　同じ結果じゃ悲しいなぁ～。

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