お風呂上がりの一杯

帰る途中にHUB発見！！！

夕飯は作ってきたし、お友達のお誕生祝もかねて・・ってことで
フラっと立ち寄っちゃいました

ハッピータイムだったので　飲み物は半額


私。ここのシュリンプが　大好き！！

夜の遊園地

こんなにきれいなんですね～
デートしたら　最高だわね～(*^_^*)

ラクーアに行ってきました

月末の第5週
レッスンをお休みできたのでお友達とラクーアに行ってきた。

ここに来るのは今日が2回目。
11時の開店と同時に入館したのでガラガラ・・・

まずはヒーリングバーデ
遠赤外線効果を使用した低温サウナや岩盤浴

私は　横になると3分と目を開けていられないタイプ
お友達に【脱水になると困るから　適当なところで起こして】
と頼み　しばし入眠・・

いやいや極楽極楽！！！
ここにいると3時間くらいあっという間

お昼は　ベトナム料理
野菜いっぱいのつけ麺　これまた最高！！


せっかくだからと　ちょっと贅沢にエステ
と言っても　私の場合は【美】よりも【身体のゆがみ】が気になってたので
コツバニアという骨盤スタイル調整をお願いした

施術師さん曰く　私の場合は　日頃の運動のおかげで　そこそこ筋肉はついている
ただ、その場合、　たとえば体にゆがみがあったときは
ちょっとやったくらいでは　元に戻りにくいとのこと。

急激に悪化することはありませんから・・という言葉に
【身体に根性があるってことですかね？】
と答えたら　苦笑いされた

でもまあ45分の施術は　初めての経験で　とーってもとっても気持ちよかったなぁ～

最後はお風呂
　
サウナストーブにアロマオイルを含んだ水を掛けて、
香りと蒸気を発生させ、お客様の発汗を一気に促進する
【ロウリュ】というサービスが受けられる時間帯にマッチング！！。
体感温度は湿度によって全然違うのだと改めて実感！

ってことで　あっという間の7時間・・・
幸せなひと時

明日から　レッスン頑張って　また行こうっと！！