シャンプーバー（頭皮専用）をつくったことがありますか？石けんシャンプー派の方にはお勧めですよ。
今年のシャンプーバーです。
石けんシャンプーについて、すこし。先ず石鹼では髪ではなく頭皮を洗うと思ってください。
体を洗うのと同じ考え方です。石鹼は、まえにPHの所で説明したように、弱アルカリ性のときが、1番洗浄力、肌あたりがいいということでした。
なので、”私だけの石鹼”はPH9.5くらいのベストのところで落ち着いていますが、石けんシャンプーすると、すすぎの時、どうしてもきしみがでます。このきしみを少しでも少なくするのが、石鹼シャンプー作りのコツです。
・それに1番いいのは、軟水を使って洗う・・・・・・軟水器の無いところでは無理（我が家もそうです）しかし日本は、軟水のところがほとんどで、海外に比べたら恵まれています。
・きしみの少ない石鹼のレシピで作る。・・・・・・これは可能ですね
・泡だちのいいレシピ、キューティクルにいい成分を入れる。・・・・・・これも可能です。泡がよくたつことで、髪の指とおりが良くなり、髪と髪の摩擦が少なくなるので、キューティクルが、剥がれにくくなります。
・最後に弱アルカリ性なので、酸性のもので、中和して開いたキューティクルを閉じてあげる。
よくリンスを作って差し上げると、市販のシャンプー用リンスに使おうとされる方がいらっしゃいますが、あくまでもそれは、”石けんシャンプー用なので、普通のシャンプーには効果ありませんよ”と申し添えますが、このような理由からなんですが、わかっていただけたでしょうか？
ちょっと一休みして、近くの庭に夏の使者、ひまわりが咲いていました。
さて続きです・・・わたしも、最初は、”石鹼で頭を洗う”ということが、ちょっと信じられませんでしたが、今では当たり前になっています。
今、お風呂の石鹼置きには、テスト用せっけんが、並びつつあります。一応私の肌で、テストされたものだけが、お手元に届くこととなります。人間と同じで、肌のほうも大雑把なんですが・・・・
さっそくですが、シャンプーバー、使ってみました。泡だちいいです！柔らかい泡がフクフクと頭皮、髪を包んでくれるようです。
先に作ったトリートメントリンスとも相性ばっちりでした。乾燥後は、すべすべさらさらでーす。
とっても「良さげ」ですねぇ。
「卵石鹸」の次に挑戦してみたいです。
「伸燃岳の石鹸」、膝もかかとも肘もすっきり、スベスベです。
「スクラブ入り石鹸」にも挑戦したいです！
ここまでくれば、すぐですよ。新しい風で、情報交換できる日を楽しみにしています。
アトピーがもう少し落ち着いたら、是非、石鹸作りをしてみたいと思っています。
さて、石けんシャンプーは、すすぎの時、きしみがでます。私は石けんの熟成度を判断するのに、逆に、これを利用して、できた石けんで髪を洗ってみます。
その時軋みが多いものは、もう少し寝かせたりします。でも忙しいときは、3ケ月の期間があればそのまま出したりします。
でもベビー石けんについては、必ず私の髪テストを行っています。
なので、お使いの石けんは、よりマイルドなのだと思います。
さて今できるリンスの方法は、
一番簡単なものは、食酢を洗面器にたらして、すすぎ、後またその酢をすすぐというやりかたです。・・・・においがいやな方には×です。
次に、薬局でクエン酸を求め、これを洗面器に7部目ほど入れた湯の中で溶いたものを使う。
このときの量は、髪質や髪の状態にもよりますが、私は、ショートヘアーで、小さじ半分くらいのクエン酸をいれます。
きしんだ髪に、五本ぐしが、通るまでジャバジャバしてください。そして、すすぎます。
特にアトピーの方はしみやすいかもしれませんので、薄めから始めてくださいね。
さらにこれが、洗面器に少し残りますから、これに同量のぬるま湯を足してお顔のリンスにされてもいいです。
丈夫な肌の方は、すぐに肌が弱酸性に戻るんですが、肌の弱い方は、この戻りに、時間がかかるらしいのです。（お肌は弱酸性ですから）
なので、物理的に戻してしまおうというわけです。なんとなくわかりますか？
きしむ石けんがあったらお試しください。