９月に入ってなんとなく朝夕は秋らしくなってきましたが昼間は、まだ暑いですね。
こんなに暑いのに、やっぱり秋なのかトンボが飛んでいるのを見ました。
ネットで見た、ごま味噌を初めて作ってみました。沢山作ったのでタッパーに保存しました。
ごま味噌と炒めた焦がし葱を乗せたズッキーニ今夜は食べました。
甘い味噌は好きではなかったけどこれは美味しい、
ゴマが大量に入っています。
鉄板焼きでも無いのに珍しくイカとキノコの焼きそばも作ってみました。
今日は、いつもスポーツジムでフラダンスをやっている仲間、７人で近くの公民館で
フラダンスの自主練習をしてきました。いつも世話役をして下さる方が予約してくれて
楽しい時間を過ごせました。又時々集まるのを約束して２時間練習してきました。
モザイクかかってますよ～。
ジムは大勢の人がいてゆっくり鏡で自分の姿を見る余裕もないけど、ここも大きな鏡があって
ゆっくり動きをチェック出来るから楽しみながら練習出来ました。休憩してお菓子やフルーツ、飲み物とそれぞれ持ってきたものを食べながら少しおしゃべり。有意義な２時間でした。
誘ってくれてありがとう～
こんなに暑いのに、やっぱり秋なのかトンボが飛んでいるのを見ました。
ネットで見た、ごま味噌を初めて作ってみました。沢山作ったのでタッパーに保存しました。
ごま味噌と炒めた焦がし葱を乗せたズッキーニ今夜は食べました。
甘い味噌は好きではなかったけどこれは美味しい、
ゴマが大量に入っています。鉄板焼きでも無いのに珍しくイカとキノコの焼きそばも作ってみました。
今日は、いつもスポーツジムでフラダンスをやっている仲間、７人で近くの公民館で
フラダンスの自主練習をしてきました。いつも世話役をして下さる方が予約してくれて
楽しい時間を過ごせました。又時々集まるのを約束して２時間練習してきました。
モザイクかかってますよ～。
ジムは大勢の人がいてゆっくり鏡で自分の姿を見る余裕もないけど、ここも大きな鏡があって
ゆっくり動きをチェック出来るから楽しみながら練習出来ました。休憩してお菓子やフルーツ、飲み物とそれぞれ持ってきたものを食べながら少しおしゃべり。有意義な２時間でした。
誘ってくれてありがとう～
公民館なのでクーラーきいていて快適です。
体育館はクーラー無い所が多いから汗かいて
大変ですね。
いつもお世話ありがとう。
ごま味噌の作り方、後でお知らせしますね。
時々はこういうのも良いですね。
当然クーラーきいていますよね。
私たちは暑い体育館で汗をかきながら。
背中を汗が流れます
甘い味噌がだ～い好きなので作り方教えて下さい。
写真 よく撮れていそう。