やってしまった・・・・・。

いいお天気です

が、

やってしまったようです・・・・・・。

足が、痛いんです。
腫れているもようです。
歩くのも痛いです。

どうしよ・・・・・・・・。

肉体労働のわたくし・・・・。

どうしよ・・・・・、マジで。

痛いよ

ジャンプの着地で、ひねったとか？
いえ、いえ、

家の中で、
椅子から立ち上がるときに
足首がひっくりかえりました・・・・・。

バンテリンなどぬりぬりし、
テーピングをしてみたり、
あんまり怪我したことないので
そーいう知識がいまいちない・・・。

今日はできるだけ
反対の足を使うしかない・・・・・。

 

あ～あ～。いたいよ・・・。