肉のかたまり。

昨日は春が来たみたいに、とても暖かい日でした。

○○痛がいつになく苦しくて、変な汗がでてきて気が遠くなりそうに・・・。
いそいで、薬屋さんで薬をかって飲む。
ふ～。深呼吸。
そんなに急に効くわけもなく、不安な気持ちでお仕事へ。

「あれ～元気～！」ピラティスの先生に会った。彼女はなんだかいろんな事をやっていて、
青竹踏みとか、つぼ押しストレッチとか、アロマなんとかとか、不思議なクラスをしている。
・・お腹痛いし、苦しくて元気じゃない！・・・と、言うと
私の足を押しはじめた。
・・・いてててて・・・・・。
「ここ押すといいのよ。」・・・ぐりぐり・・・・
・・・ロープ、ロープ！！！・・・すんごく痛い。

内側のくるぶしの下側のまわりと、かかととくるぶしのあいだのへっこんでるところ。

「動く前にも押しておくといいわよ。」

おりこうさんに言う事をきいて押していた。
楽になってきた。苦しくない。
本当に効いたのか、飲んだ薬が効いてきたのか。
何事も気の持ちよう！と思っている私は認めたくないような、認めたいような。




そんな事がもうひとつ。
去年の７月くらいから、週１でゲルマニウム温浴を続けている。
基本的に、いろんなものに飛びつく方ではないんだけど無料なので・・・へへへ。
手、足を２０分つかるだけで、ずご～～く汗がでる。
それで、血行もよくなり代謝もよくなる。・・そうです。
何が、変わったか？
冷え性・・・治った気配はない。手足冷たいです。
肌・・・化粧ののりが違います？・・・違わない。
ストレス解消・・・２０分じっとしてるの結構ストレス・・・。

でも、体重は増えなくなった。でも、やってなくても増えてないかも？

去年の今頃、ダイエットしてた。
キャベツしか食べないの。
塩、こしょう、りんご酢かけてそれだけ。
あっ、ビールは飲んでたな。
１週間で３，４キロ減った。けど、「やせたね～」とか言われなかった。
言っていけないと思うほど、貧相になってしまったのか。
かわいそうな感じになってしまっていたのか？
見た目は変わらなかったのか？
普通に食べ始めても、増える事はなかった。

痩せればいいってもんじゃない！

けど、健康のためとかそのくらいは気をつけないとダメだと思う。
母のお腹をみると、嫌になる。
おちびがまだ３，４才の頃、母と温泉に行った。
母のようなおばちゃまだらけだったそうです。
その中で、私の息子おちびくんやってくれました。
「肉のかたまりぃ～、♪肉のかたまりぃ～♪」
と、歌い踊り始めたそうです。温泉の脱衣所で・・・。

子供は正直だ・・・・。