バドミントンの練習と日々のトレーニング

写真は我らが「山岡家」さんの期間限定鬼煮干しらーめん880円（税込）

LINEのクーポンで煮卵無料。

最近、足が遠のいていた山岡家さんですが、前回食べ逃した期間限定を食べに^_^

山岡家の豚骨スープと煮干しスープのドロ系らーめん！

山岡家さんらしくパンチのあるらーめんでした^_^

でも、もういいかな　笑

サービス券も貰ったし期限が切れる前にあと2回は行こうかな！

ごっそーさん(￣∀￣)

今週は練習日が合わなかったので、バドミントンの練習はお休みです。

実は前回の練習でラケットが折れてしまいまして・・・

ラケット同士が当たった感覚はなかったので、経年劣化かなと思います｡｡｡

なんせ10年以上前のなんで　笑

10年も経つとラケットも色々変わっているわけで^_^;

次はどんなのにしようかな？

日々のトレーニング内容

4日日曜日　休み

5日月曜日　50分筋トレ45分ジョグ

6日火曜日　40分素振り

7日水曜日　50分筋トレ

8日木曜日　50分筋トレ

9日金曜日　30分フットワーク（体育館）

今週は練習がない分トレーニングを多くしました！

NO badminton ,NO Life！

弘法筆を選ばず(￣∀￣)

おしまい。

あと、ラケットが折れた時、一万円札に羽が生えて数枚飛んでいく悲しさがあるね！